Você ia medir a sua pressão e, até poucos dias atrás, a resposta era ok. Mas, com a mudança nas diretrizes, esse mesmo valor agora já é considerado de risco, sendo enquadrado como “pré-hipertensão”.
Elaborada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e pela Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), a nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 enquadra uma pressão de valores entre 12 por 8 (120-139 mmHg sistólica e/ou 80-89 mmHg diastólica) como pré-hipertensão.
Antes, a pressão 12 por 8 era considerada normal, mas ainda no limite do que é considerado uma pressão arterial saudável. Com essa nova diretriz, o valor já passa a exigir atenção médica, com recomendações de mudanças no estilo de vida e, a depender do paciente, até o uso de medicamentos já pode ser iniciado.
A nova diretriz brasileira segue direções internacionais, que foram divulgadas no Congresso Europeu de Cardiologia no ano passado.
Outra mudança da nova diretriz é o valor máximo considerado como uma pressão “controlada”. Antes, para quem sofria de hipertensão, manter a pressão abaixo de 14 por 9 era o bastante, mas a nova diretriz estabelece o “teto aceitável” como abaixo de 13 por 8, independente de idade, sexo ou presença de outras doenças.
O que causa a pressão alta?
A doença crônica, que é um fator de risco para problemas renais e cardiovasculares, é, em 90%, herdada dos pais, mas hábitos de vida contribuem para que o indivíduo desenvolva o problema. Entre as causas da pressão alta, além da genética, temos:
- Fumo;
- Consumo de bebidas alcoólicas;
- Obesidade;
- Estresse;
- Elevado consumo de sal;
- Níveis altos de colesterol;
- Falta de atividade física.
