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As 3 melhores cidades para curtir a aposentadoria no Brasil longe do caos das capitais

Por Pedro Silvini
02/11/2025
Em Geral
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Caminhada Idoso Aposentados

Viver a aposentadoria com tranquilidade, segurança e qualidade de vida é o sonho de muitos brasileiros. Longe do ritmo acelerado das grandes capitais, três cidades do interior se destacaram como verdadeiros refúgios para quem deseja envelhecer com bem-estar: Jaraguá do Sul (SC), Marília (SP) e Londrina (PR).

O destaque vem do Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL), estudo do Instituto de Longevidade, lançado em 2023, que avaliou todos os 5.570 municípios brasileiros quanto à infraestrutura, acolhimento e condições de vida para pessoas com mais de 60 anos. A pesquisa analisou dimensões como saúde, economia e ambiente socioambiental, mostrando como cada cidade se prepara para o envelhecimento populacional.

Jaraguá do Sul: Tranquilidade e serviços de saúde de excelência

Situada em Santa Catarina, Jaraguá do Sul conquistou o 11º lugar nacional e o 3º entre as grandes cidades do estado no IDL. O município é reconhecido por sua rede de saúde eficiente, baixo índice de criminalidade e ampla oferta de atividades culturais e esportivas voltadas à terceira idade.

Segundo o então prefeito Jair Franzner, o resultado é fruto de “anos de trabalho conjunto das secretarias de Assistência Social, Saúde e Cultura, Esporte e Lazer”, que mantêm programas de integração e convivência para idosos. As iniciativas incluem grupos de convivência, oficinas culturais e atividades físicas regulares, que fortalecem a autoestima e a vida social dos participantes.

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Jaraguá do Sul também investe em segurança pública e inclusão social, criando um ambiente acolhedor e estável para quem busca uma vida mais tranquila após a aposentadoria.

Marília: Qualidade de vida e segurança no interior paulista

Conhecida por seu clima acolhedor e baixos índices de violência, Marília (SP) se consolidou como um dos melhores lugares para envelhecer com tranquilidade. A cidade investe continuamente em saúde pública, acessibilidade urbana e infraestrutura adaptada, tornando o dia a dia mais seguro e confortável para os idosos.

As ruas e espaços públicos contam com calçadas niveladas, rampas de acesso, transporte adaptado e sinalização especial para idosos. Essa estrutura favorece a autonomia e a mobilidade, permitindo que as pessoas da terceira idade circulem livremente e mantenham uma rotina ativa.

A segurança também é um dos pontos fortes da cidade — resultado do trabalho conjunto entre autoridades e comunidade, que promovem um ambiente calmo e protegido. Para muitos aposentados, Marília representa a combinação ideal entre vida simples, custo acessível e qualidade urbana.

Londrina: Estrutura moderna e reconhecimento internacional

No Paraná, Londrina se destaca pela infraestrutura moderna e inclusiva, especialmente voltada à população idosa. A cidade foi avaliada entre as 326 maiores do país no ranking do IDL e obteve pontuação alta nos critérios de saúde e ambiente socioambiental.

Parques acessíveis, transporte público adaptado e uma rede de saúde com atendimento especializado são algumas das razões que colocam Londrina entre as cidades mais preparadas para o envelhecimento populacional.

Em 2023, o município recebeu o selo “Cidade Amiga da Pessoa Idosa”, concedido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) — reconhecimento que atesta o compromisso da cidade com políticas públicas inclusivas e sustentáveis.

“Como os adultos idosos estão em número cada vez maior, mapear e entender o que influencia o seu bem-estar nesses espaços é fundamental”, aponta o levantamento do Instituto de Longevidade.

Pedro Silvini

Pedro Silvini

Jornalista em formação pela Universidade de Taubaté (UNITAU), colunista de conteúdo social e opinativo. Apaixonado por cinema, música, literatura e cultura regional.

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