A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio que pode afetar significativamente a qualidade de vida. De acordo com a Associação Brasileira do Sono (Absono) e a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), estima-se que cerca de 35% dos brasileiros sejam afetados pelo problema.
A apneia do sono causa interrupções frequentes na respiração durante o sono, levando a um cansaço extremo durante o dia. O tratamento é essencial não só para melhorar o bem-estar diário, mas também para prevenir complicações graves, como hipertensão arterial e diabetes.
Jair Bolsonaro, o ex-presidente do Brasil, foi diagnosticado com essa condição. Durante o tratamento, foi identificado que o ex-mandatário apresentava até 50 episódios de apneia por hora. Inicialmente, ele não adotou o uso do CPAP (aparelho de pressão positiva contínua nas vias aéreas), essencial para o tratamento, devido à dificuldade de adaptação, e realizou uma cirurgia nasal na tentativa de aliviar a condição.
Sinais de alerta
Um dos sinais mais evidentes e comuns da apneia do sono é o ronco. No entanto, nem todos que roncam têm apneia, sendo o ronco severo, acompanhado de pausas respiratórias, um forte indicativo da condição.
Esses episódios ocorrem devido a obstruções nas vias aéreas, levando a interrupções na respiração e redução da oxigenação do sangue. Além do ronco, outros sintomas incluem sonolência diurna excessiva, sono agitado e dificuldade de concentração.
O desconforto durante a noite é ampliado para o dia seguinte, com o indivíduo enfrentando falta de ar, dores de cabeça matinais e frequentemente acordando durante a noite. Essas condições afetam a disposição e o humor, resultando em impactos negativos na vida cotidiana e podem predispor a problemas de saúde mental.
Tratamentos disponíveis para melhorar a qualidade de vida
O tratamento da apneia varia conforme a gravidade e os sintomas. A utilização de um CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas) é frequentemente indicada como uma solução eficaz.
Este aparelho ajuda a manter as vias respiratórias abertas, evitando as obstruções que causam a apneia. Apesar de eficaz, a adaptação ao CPAP pode ser um desafio inicial para alguns pacientes devido ao desconforto respirado.
Além do uso do CPAP, mudanças no estilo de vida são recomendadas, incluindo:
- Perda de peso
- Evitar álcool e tabaco
- Estabelecer uma rotina regular de sono
Em casos graves, pode ser necessário recorrer a procedimentos cirúrgicos para corrigir obstruções físicas nas vias aéreas.
