Estamos chegando ao fim dessa maratona que é o Carnaval, mas muita gente tem dificuldade de aproveitar os últimos dias de folia porque já está afundado na ressaca… mas calma que ainda dá tempo de curar a ressaca e aproveitar a folia até a Quarta-Feira de Cinzas. Descubra quais os mitos e fatores para isso.
“Rebater” a ressaca
Você provavelmente já ouviu que a melhor cura para a ressaca é beber mais ainda. De acordo com o blog da Drogaria Araújo, a prática já é usada desde a Europa Medieval (!), mas ela é um MITO. Beber mais só vai dar mais trabalho para o seu corpo conseguir se livrar do álcool que você já colocou nele.
Beber água
Aqui nós temos um FATO. Beber água antes, durante e depois da bebedeira ajuda a diluir o álcool e seus subprodutos tóxicos no sangue, além de ajudar o fígado e os rins a processarem e eliminarem a substância de forma mais eficiente.
Beber café
Aí já é MITO. Até porque o café, assim como o álcool, é diurético, o que ajuda a piorar a desidratação, um dos principais fatores por trás da sua ressaca. Para muitas pessoas, a bebida ainda vai agravar os sintomas, como dor de cabeça e irritabilidade no estômago.
Dorme que passa
É FATO que o sono é essencial para a recuperação do corpo. É nesse período que o seu organismo vai ir processando e metabolizando o álcool no seu sistema, aliviando os sintomas da ressaca.
Banho gelado
Para a alegria de quem ama um banho quentinho, esse é mais um MITO. A água gelada pode até estimular o sistema nervoso e te ajudar a ficar um pouco mais alerta, mas isso vai durar pouco, já que o banho frio não vai atuar sobre as causas da ressaca, como a desidratação e as toxinas no seu corpo.
