Tempo de inverno é tempo de alta de infecções e doenças respiratórias, como gripes, resfriados, etc. Mas existem alguns hábitos simples que você pode adotar no seu dia a dia para fugir desses problemas. Especialista em controle de infecções e técnica da Organização Mundial da Saúde, Ana Paula Coutinho Rehse, que atua na área há mais de 20 anos, falou à ONU News sobre medidas eficazes para prevenir e combater a propagação de doenças infecciosas.
A especialista aponta que todo mundo pode ajudar. O primeiro hábito simples que ajuda a prevenir muitas infecções é lavar as mãos. Ela também ressaltou a importância de higienizar as mãos para os profissionais de saúde. “Eu peço que todo dia, toda hora que vocês forem fazer qualquer procedimento num paciente, que vocês lembrem: higienização das mãos, importantíssimo. E saber também se proteger em relação ao uso dos equipamentos de proteção individual”, recomenda Ana Paula.
Junto com lavar as mãos, outro hábito simples que pode ajudar a impedir que infecções continuem se espalhando pela comunidade é… usar máscaras. Sim, a simples ideia de máscaras já traz de volta flashbacks de guerra da pandemia da Covid, mas esse é um método simples para diminuir a propagação de vírus e bactérias. Lembrando que a máscara é recomendada para quem está doente não espalhar a doença. “Se você sente que está resfriado, que está com gripe, vai pôr a máscara, dar distância, arejar o ambiente, porque assim que a gente consegue reduzir as infecções na comunidade”, explica a especialista.
