A maioria das pessoas concorda que quer ser feliz… agora o que exatamente é o segredo para essa tal felicidade é algo que gera mais discussões. Sucesso profissional, casamento, filhos, uma aparência ideal, etc… diferentes pessoas têm diferentes respostas sobre o que faz ou fará com que elas sejam felizes. Mas será que é possível ter uma resposta mais objetiva para essa pergunta? É o que pesquisadores da Universidade Simon Fraser, no Canadá, tentaram descobrir.
Pesquisadores buscam responder o que faz alguém ser feliz
Eles fizeram um estudo com mais de 1,2 mil adultos do Canadá e do Reino Unido, que tiveram que responder perguntas sobre emoções positivas e negativas, satisfação geral com a vida e necessidades de conexão social, senso de competência e autonomia. Os resultados foram publicados na revista científica The Journal of Positive Psychology.
Sem muita surpresa, os resultados apontaram que pessoas com mais emoções positivas e menos negativas tendiam a estar mais satisfeitas com a vida e a conexão com outras pessoas e o sentimento de competência apareceram associados a esse bem estar emocional. Mas eles também perceberam a importância da autonomia.
“Mesmo levando em conta o quanto as pessoas se sentiam bem ou mal, aquelas que se percebiam mais autônomas estavam mais satisfeitas com suas vidas”, afirmou um dos autores, Jason Payne, em comunicado. Segundo a Folha de São Paulo, o autor explica que a autonomia foi a única das necessidades psicológicas analisadas que contribui para a satisfação de uma forma que não tem a ver com sentimentos positivos ou negativos. Isso não anula a importância das emoções positivas, mas demonstra como a sensação de autonomia é um dos fatores importantes para a sensação geral de “ser feliz”.
