Antes restrito, em sua maioria, a pacientes com mais de 60 anos, o câncer colorretal está atingindo cada vez mais jovens adultos. A tendência, considerada alarmante por médicos e entidades de saúde pública, revela que 1 em cada 5 diagnósticos atuais ocorre em pessoas com menos de 55 anos, segundo dados da American Cancer Society (ACS).
No Brasil e no mundo, o número de casos entre os jovens cresce de forma consistente desde a década de 1990. Estudos indicam um aumento anual de cerca de 2% nas faixas etárias entre 20 e 39 anos. E o mais preocupante: muitos desses pacientes não apresentam histórico familiar da doença.
Um dos maiores perigos da doença em jovens é a dificuldade no diagnóstico precoce. Muitos acreditam que os sintomas são causados por algo menos sério — como hemorroidas ou má alimentação — e não buscam ajuda médica.
Fique atento aos seguintes sintomas:
- Sangue nas fezes ou no vaso sanitário
- Mudança repentina nos hábitos intestinais (diarreia ou prisão de ventre)
- Fezes finas ou em forma de fita
- Sensação de evacuação incompleta
- Fadiga ou fraqueza persistente (pode indicar anemia por perda de sangue)
- Perda de peso inexplicada
Segundo médicos da Yale Medicine, esses sintomas devem ser motivo de alerta mesmo para quem tem menos de 30 anos.
Por que está aumentando entre os mais jovens?
Especialistas apontam mudanças no estilo de vida como principais culpados. Fatores como:
- Sedentarismo
- Dieta rica em carnes processadas e pobres em fibras
- Alto consumo de alimentos ultraprocessados
- Baixo consumo de vegetais e grãos integrais
- Excesso de álcool e tabaco
Esses hábitos têm contribuído para que tumores no cólon e no reto surjam mais cedo. O câncer colorretal se desenvolve silenciosamente e pode passar anos sem apresentar sintomas evidentes.
Como prevenir?
Não existe forma 100% eficaz de prevenir o câncer, mas hábitos saudáveis podem reduzir drasticamente os riscos:
- Mantenha uma alimentação rica em fibras (frutas, legumes, cereais integrais);
- Reduza o consumo de carnes processadas e vermelhas;
- Evite bebidas alcoólicas e pare de fumar;
- Pratique atividades físicas regularmente;
- Mantenha o peso saudável;
- Faça exames de rotina — especialmente se houver histórico familiar.
Além disso, converse com seu médico sobre sua saúde intestinal, mesmo que você seja jovem. Prevenção e diagnóstico precoce ainda são as melhores armas contra o câncer.
