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Horário de verão começa no sábado (28/03) e relógios devem ser adiantados em 1 hora em todo este país

Por Pedro Silvini
26/03/2026
Em Geral
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horario de verão

Foto: (Reprodução/Freepik)

A Espanha inicia, na madrugada deste sábado (28) para domingo (29), o horário de verão de 2026. Às 2h da manhã, os relógios deverão ser adiantados em uma hora, passando diretamente para 3h. A medida, adotada anualmente, reduz o dia para 23 horas e permanecerá em vigor pelos próximos sete meses.

O ajuste de horário é realizado duas vezes por ano e tem como principal finalidade adequar a rotina às horas de luz solar disponíveis. Ao adiantar os relógios no período de primavera e verão, a proposta é ampliar o aproveitamento da luz natural e reduzir o consumo de energia elétrica.

A prática é adotada atualmente por cerca de 70 países e tem origem em propostas do século XVIII. O cientista e político norte-americano Benjamin Franklin foi um dos primeiros a sugerir a ideia, ainda que de forma teórica. A implementação prática só ocorreria anos depois, especialmente durante períodos de guerra, quando a economia de recursos se tornou prioridade.

Mudança segue calendário oficial e vai até outubro

De acordo com o calendário publicado no Boletim Oficial do Estado da Espanha (BOE), o horário de verão sempre começa no último domingo de março. Em 2026, a mudança acontece na madrugada do dia 29 e seguirá até o último domingo de outubro, quando os relógios serão atrasados novamente em uma hora.

Durante esse período, os dias tendem a ser mais longos, favorecendo atividades ao ar livre, convivência social e prática de exercícios físicos.

Estudos apontam que o aumento das horas de luz natural pode contribuir para melhorias no bem-estar da população, com redução de problemas psicológicos e aumento da disposição. Há também impactos econômicos, já que o maior tempo de claridade estimula o comércio e o consumo após a jornada de trabalho.

Além disso, pesquisas indicam possível redução em índices de criminalidade, acidentes de trânsito e até problemas cardíacos durante o período de horário de verão.

Debate sobre o fim da mudança de horário

Apesar dos benefícios apontados, o sistema enfrenta críticas crescentes. Segundo dados do Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), 65,8% dos espanhóis são favoráveis ao fim da mudança semestral de horário. Caso fosse mantido apenas um modelo, 68,5% preferem o horário de verão ao longo de todo o ano.

O debate também envolve questões históricas e geográficas. Desde 1940, a Espanha adota um fuso horário adiantado em relação ao meridiano de Greenwich, decisão tomada durante o regime de Francisco Franco. Especialistas apontam que essa diferença contribui para discussões recorrentes sobre a adequação do atual sistema.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Pedro Silvini

Pedro Silvini

Jornalista com formação em Mídias Sociais Digitais, colunista de conteúdo social e opinativo. Apaixonado por cinema, música, literatura e cultura regional.

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