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Horário de Verão entra em vigor dia 08/03 e somente 6 estados vão ficar de fora nos EUA

Por Pedro Silvini
22/02/2026
Em Geral
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relógio dia

Imagem: (Reprodução/IStock)

O Horário de Verão nos Estados Unidos já tem data definida para 2026. No domingo, 8 de março, às 2h da manhã, os relógios deverão ser adiantados em uma hora na maior parte do país, marcando o início oficial do chamado daylight saving time (DST).

A mudança seguirá até 1º de novembro, quando ocorrerá o movimento inverso, conhecido como fall back, com o retorno ao horário padrão.

O ajuste acontece sempre no segundo domingo de março, conforme determina o Energy Policy Act de 2005, que estabeleceu as datas atuais para início e término do DST.

Em 2026, o dia 8 de março será a data mais cedo possível para a alteração — o início mais antecipado desde 2020.

Com o adiantamento dos relógios:

  • A população perde uma hora de sono;
  • O pôr do sol passa a ocorrer mais tarde;
  • Há mais luminosidade no fim da tarde.

Em diversas regiões, o sol deverá nascer por volta das 7h20 e se pôr após as 19h.

Quando termina

O Horário de Verão permanecerá em vigor até domingo, 1º de novembro, a data mais cedo possível para o encerramento.

Nesse dia, os relógios serão atrasados em uma hora, proporcionando manhãs mais claras e noites que começam mais cedo.

Atualmente, apenas seis estados ou territórios não adotam o Horário de Verão:

  • Havaí
  • A maior parte do Arizona
  • Porto Rico
  • Guam
  • Samoa Americana
  • Ilhas Virgens Americanas

A maior parte do território americano, portanto, seguirá a mudança.

Debate continua no Congresso

A prática do Horário de Verão tem como objetivo original a economia de energia ao ampliar as horas de luz natural no fim do dia. No entanto, a troca de horários duas vezes por ano é alvo de críticas.

Pelo menos 19 estados já aprovaram legislações internas para acabar com a mudança semestral, mas qualquer alteração definitiva depende de aprovação do Congresso dos Estados Unidos — algo que ainda não avançou.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Pedro Silvini

Pedro Silvini

Jornalista com formação em Mídias Sociais Digitais, colunista de conteúdo social e opinativo. Apaixonado por cinema, música, literatura e cultura regional.

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