Para algumas pessoas, não importa o clima: na hora de dormir, elas desdobram um cobertor e vão se enrolar nele para conseguir pegar no sono… mesmo se estiver um pouco quente. O hábito é relativamente comum e, apesar de causar estranhamento, tem suas explicações, podendo estar associado inclusive a questões psicológicas.
Por que algumas pessoas gostam tanto de dormir com cobertor?
De acordo com o Minha Vida, a mania de dormir com cobertor pode ter um motivo fisiológico. Trabalhos científicos como o do Departamento de Anestesiologia da Universidade da Califórnia dormir apontam que aquela pressão que a coberta coloca em cima da pessoa pode ajudar a reduzir dores crônicas, auxiliando no relaxamento e melhorando a qualidade do sono.
Mas, como nós já mencionamos, também podem existir explicações psicológicas por trás do hábito. O psicólogo clínico Wanderson Neves de Araújo menciona um estudo publicado no American Journal of Occupational Therapy, que aponta que o costume de dormir coberto pode estar relacionado a uma busca por segurança e conforto emocional.
“Segundo a teoria dos objetos de transição, criada pelo pediatra e psicanalista britânico Donald Winnicott, crianças podem se apegar a certos objetos, como cobertores, para suprir a falta da mãe, especialmente na hora de dormir”, explicou o psicólogo ao Minha Vida.
Em pacientes com problemas como Transtorno do espectro autista (TEA) e o Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), o cobertor pode servir como uma barreira emocional para estímulos, como luzes e ruídos. O especialista conclui que cada pessoa tem que avaliar suas necessidades individuais e ajustar o uso do item segundo o conforto e a segurança pessoal.
