{"id":10960,"date":"2025-06-29T14:47:00","date_gmt":"2025-06-29T17:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=10960"},"modified":"2025-06-26T08:15:45","modified_gmt":"2025-06-26T11:15:45","slug":"esse-cancer-esta-virando-comum-entre-jovens-veja-como-se-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/esse-cancer-esta-virando-comum-entre-jovens-veja-como-se-prevenir\/","title":{"rendered":"Esse c\u00e2ncer est\u00e1 virando comum entre jovens \u2014 veja como se prevenir"},"content":{"rendered":"\n<p>Antes restrito, em sua maioria, a pacientes com mais de 60 anos, o c\u00e2ncer colorretal est\u00e1 atingindo cada vez mais jovens adultos. A tend\u00eancia, considerada alarmante por m\u00e9dicos e entidades de sa\u00fade p\u00fablica, revela que 1 em cada 5 diagn\u00f3sticos atuais ocorre em pessoas com menos de 55 anos, segundo dados da American Cancer Society (ACS).<\/p>\n\n\n\n<p>No Brasil e no mundo, o n\u00famero de casos entre os jovens cresce de forma consistente desde a d\u00e9cada de 1990. Estudos indicam um aumento anual de cerca de 2% nas faixas et\u00e1rias entre 20 e 39 anos. E o mais preocupante: muitos desses pacientes n\u00e3o apresentam hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dos maiores perigos da doen\u00e7a em jovens \u00e9 a <strong>dificuldade no diagn\u00f3stico precoce<\/strong>. Muitos acreditam que os sintomas s\u00e3o causados por algo menos s\u00e9rio \u2014 como hemorroidas ou m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o \u2014 e n\u00e3o buscam ajuda m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fique atento aos seguintes sintomas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sangue nas fezes ou no vaso sanit\u00e1rio<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mudan\u00e7a repentina nos h\u00e1bitos intestinais (diarreia ou pris\u00e3o de ventre)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fezes finas ou em forma de fita<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de evacua\u00e7\u00e3o incompleta<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fadiga ou fraqueza persistente (pode indicar anemia por perda de sangue)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perda de peso inexplicada<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Segundo m\u00e9dicos da <em>Yale Medicine<\/em>, esses sintomas devem ser motivo de alerta <strong>mesmo para quem tem menos de 30 anos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que est\u00e1 aumentando entre os mais jovens?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Especialistas apontam <strong>mudan\u00e7as no estilo de vida<\/strong> como principais culpados. Fatores como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sedentarismo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta rica em carnes processadas e pobres em fibras<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alto consumo de alimentos ultraprocessados<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Baixo consumo de vegetais e gr\u00e3os integrais<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Excesso de \u00e1lcool e tabaco<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses h\u00e1bitos t\u00eam contribu\u00eddo para que tumores no c\u00f3lon e no reto surjam mais cedo. O c\u00e2ncer colorretal se desenvolve silenciosamente e pode passar anos sem apresentar sintomas evidentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como prevenir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o existe forma 100% eficaz de prevenir o c\u00e2ncer, mas h\u00e1bitos saud\u00e1veis podem reduzir drasticamente os riscos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras<\/strong> (frutas, legumes, cereais integrais);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduza o consumo de carnes processadas e vermelhas<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite bebidas alco\u00f3licas e pare de fumar<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratique atividades f\u00edsicas regularmente<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantenha o peso saud\u00e1vel<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fa\u00e7a exames de rotina<\/strong> \u2014 especialmente se houver hist\u00f3rico familiar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, converse com seu m\u00e9dico sobre sua sa\u00fade intestinal, mesmo que voc\u00ea seja jovem. Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce ainda s\u00e3o as melhores armas contra o c\u00e2ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes restrito, em sua maioria, a pacientes com mais de 60 anos, o c\u00e2ncer colorretal est\u00e1 atingindo cada vez mais jovens adultos. 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