{"id":17439,"date":"2025-08-30T19:33:00","date_gmt":"2025-08-30T22:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=17439"},"modified":"2025-08-28T18:41:54","modified_gmt":"2025-08-28T21:41:54","slug":"suplemento-barato-e-comum-pode-ativar-escudo-contra-a-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/suplemento-barato-e-comum-pode-ativar-escudo-contra-a-demencia\/","title":{"rendered":"Suplemento barato e comum pode ativar escudo contra a dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n

Uma pesquisa com g\u00eameos aleat\u00f3rios investigou o impacto de uma combina\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de prote\u00ednas <\/strong>e prebi\u00f3ticos<\/strong> no desempenho cognitivo, especificamente na mem\u00f3ria, ap\u00f3s 12 semanas de acompanhamento.<\/p>\n\n\n\n

Estudos anteriores t\u00eam revelado a forma como o microbioma intestinal se comunica com o c\u00e9rebro por meio de vias imunol\u00f3gicas, neurais e hormonais, constituindo um eixo interconectado que influencia a cogni\u00e7\u00e3o ao longo da vida. Essa rela\u00e7\u00e3o complexa ganha relev\u00e2ncia quando se questiona se a alimenta\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias intestinais pode melhorar a mem\u00f3ria na terceira idade.<\/p>\n\n\n\n

Estudo sobre frutooligossacar\u00eddeos<\/h2>\n\n\n\n

Sob a coordena\u00e7\u00e3o da pesquisadora principal Mary Ni Lochlainn, do King\u2019s College London (KCL), e sua equipe, foi investigado o efeito de um prebi\u00f3tico di\u00e1rio aliado a um suplemento modesto de prote\u00ednas e exerc\u00edcios de resist\u00eancia leves sobre a cogni\u00e7\u00e3o de g\u00eameos mais velhos.<\/p>\n\n\n\n

O estudo envolveu 36 pares de g\u00eameos com 60 anos ou mais<\/strong>, sendo que um dos g\u00eameos de cada par recebeu inulina e frutooligossacar\u00eddeos, enquanto o outro foi submetido a um placebo, em um desenho duplo-cego. Todos os participantes tomaram o mesmo suplemento de amino\u00e1cidos de cadeia ramificada e realizaram simples exerc\u00edcios de fortalecimento em casa.<\/p>\n\n\n\n

A interven\u00e7\u00e3o durou 12 semanas e foi conduzida de maneira remota, por meio de visitas por v\u00eddeo, question\u00e1rios online e kits enviados pelos correios para testes cognitivos e coleta de amostras fecais.<\/p>\n\n\n\n

A escolha do modelo com g\u00eameos ajudou a minimizar o impacto de fatores gen\u00e9ticos e ambientais precoces, tornando as diferen\u00e7as entre os g\u00eameos mais indicativas do efeito do suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Impacto dos prebi\u00f3ticos na mem\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n

O grupo que consumiu o prebi\u00f3tico obteve melhores resultados em um \u00edndice combinado de cogni\u00e7\u00e3o e cometeu menos erros<\/strong> no teste PAL (visual paired associates learning), utilizado para identificar altera\u00e7\u00f5es iniciais associadas ao Alzheimer. <\/strong>Esse teste \u00e9 sens\u00edvel a falhas de mem\u00f3ria epis\u00f3dica, frequentemente detectadas antes de outras avalia\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a Dra. Lochlainn, os resultados demonstram grande potencial para melhorar a sa\u00fade cerebral e a mem\u00f3ria<\/strong> em idosos, especialmente considerando os ganhos observados em apenas 12 semanas.<\/p>\n\n\n\n

O teste PAL \u00e9 relevante, pois avalia a habilidade de formar novas conex\u00f5es entre padr\u00f5es e locais, uma fun\u00e7\u00e3o que come\u00e7a a declinar no in\u00edcio do Alzheimer. Mesmo pequenas melhorias nesse tipo de tarefa s\u00e3o significativas para pessoas com mais de 60 anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudo envolveu 36 pares de g\u00eameos com 60 anos ou mais. Confira detalhes.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17440,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17439\/revisions\/17440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}