{"id":17680,"date":"2025-09-06T14:42:00","date_gmt":"2025-09-06T17:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=17680"},"modified":"2025-09-01T16:57:29","modified_gmt":"2025-09-01T19:57:29","slug":"8-suplementos-estranhos-mas-indispensaveis-pela-modelo-gisele-bundchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/8-suplementos-estranhos-mas-indispensaveis-pela-modelo-gisele-bundchen\/","title":{"rendered":"8 suplementos estranhos, mas indispens\u00e1veis pela modelo Gisele B\u00fcndchen"},"content":{"rendered":"\n

Aos 45 anos, m\u00e3e de tr\u00eas filhos e com uma rotina intensa de trabalho, Gisele B\u00fcndchen mant\u00e9m uma disciplina f\u00e9rrea quando o assunto \u00e9 sa\u00fade e bem-estar. Adepta de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e de rituais de autocuidado, a top model revelou em seu livro\u00a0Nutrir: Receitas simples para corpo e alma<\/em>\u00a0que conta tamb\u00e9m com a ajuda de suplementos naturais \u2014 alguns pouco conhecidos do grande p\u00fablico \u2014 para manter corpo e mente em equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQualidade \u00e9 inegoci\u00e1vel. Busco sempre op\u00e7\u00f5es da mais alta qualidade para obter o melhor resultado\u201d, escreveu Gisele, ressaltando que suplementos inferiores podem conter subst\u00e2ncias prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

F\u00e3 de ch\u00e1s e preparos \u00e0 base de ervas, a modelo incorporou \u00e0 sua rotina suplementos que v\u00e3o desde f\u00f3rmulas manipuladas at\u00e9 p\u00f3s prontos para bebidas. Eles atuam em pontos espec\u00edficos da sa\u00fade, como digest\u00e3o, sistema imunol\u00f3gico, sono e at\u00e9 estresse.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a brasileira, alguns desses cuidados j\u00e1 se mostraram decisivos. Em viagem \u00e0 \u00c1frica para gravar uma campanha da ONU sobre pobreza energ\u00e9tica, Gisele contou que foi a \u00fanica da equipe a n\u00e3o adoecer gra\u00e7as ao \u00f3leo de or\u00e9gano<\/strong>, usado por ela diariamente como refor\u00e7o antioxidante e antimicrobiano.<\/p>\n\n\n\n

Os 8 suplementos indispens\u00e1veis de Gisele B\u00fcndchen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Veja a lista completa dos itens que fazem parte da rotina da top model:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Spray de equin\u00e1cea<\/strong>\u00a0\u2013 usado contra dor de garganta.<\/li>\n\n\n\n
  • Gengibre<\/strong>\u00a0\u2013 al\u00edvio de n\u00e1useas e apoio \u00e0 digest\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
  • Golden Milk (leite dourado em p\u00f3)<\/strong>\u00a0\u2013 base para bebidas quentes com leite de am\u00eandoas, mel e canela; tamb\u00e9m pode ser usado em receitas.<\/li>\n\n\n\n
  • Folhas de manjeric\u00e3o em c\u00e1psula<\/strong>\u00a0\u2013 conhecidas por reduzir o estresse.<\/li>\n\n\n\n
  • P\u00f3 de magn\u00e9sio<\/strong>\u00a0\u2013 auxilia na digest\u00e3o e melhora a qualidade do sono.<\/li>\n\n\n\n
  • \u00d3leo de or\u00e9gano<\/strong>\u00a0\u2013 antioxidante, anti-inflamat\u00f3rio e antimicrobiano.<\/li>\n\n\n\n
  • C\u00farcuma<\/strong>\u00a0\u2013 com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e ben\u00e9fica para o sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n\n\n\n
  • Ashwagandha<\/strong>\u00a0\u2013 adapt\u00f3geno que ajuda no controle da ansiedade e equil\u00edbrio hormonal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Vida equilibrada entre fam\u00edlia e bem-estar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Gisele celebrou recentemente o fim das f\u00e9rias de ver\u00e3o nos Estados Unidos, quando reuniu os tr\u00eas filhos \u2014 Benjamin, de 15 anos, Vivian Lake, de 12, e o beb\u00ea de seu relacionamento com Joaquim Valente \u2014 em momentos de lazer na fazenda e \u00e0 beira da piscina.<\/p>\n\n\n\n

    Com uma rotina que equilibra maternidade, carreira e vida pessoal, a top refor\u00e7a que sua prioridade n\u00e3o \u00e9 apenas est\u00e9tica, mas longevidade e qualidade de vida<\/strong>. \u201cMais do que apar\u00eancia, quero me sentir bem, com disposi\u00e7\u00e3o e sa\u00fade para acompanhar meus filhos em cada fase\u201d, afirmou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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