Esteatose hep\u00e1tica, popularmente conhecida como Gordura no f\u00edgado, \u00e9 um problema de sa\u00fade perigoso. Sem sintomas no in\u00edcio, se ela n\u00e3o for tratada corretamente, pode causar uma inflama\u00e7\u00e3o a m\u00e9dio e longo prazo, que, por sua vez, pode evoluir para casos mais graves de hepatite gordurosa, cirrose hep\u00e1tica e at\u00e9 c\u00e2ncer no f\u00edgado. Mas voc\u00ea sabia que existe uma bebida muito popular entre os brasileiros que pode ajudar a combater esse problema?<\/p>\n\n\n\n
Estamos falando do nosso querido caf\u00e9 de cada dia, a segunda bebida mais consumida pelos brasileiros – atr\u00e1s apenas da \u00e1gua. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com o Minha Vida, um estudo feito por m\u00e9dicos da faculdade de medicina da Universidade de Southampton e da Universidade de Edimburgo aponta que o consumo de caf\u00e9 – at\u00e9 o descafeinado – reduz a incid\u00eancia de doen\u00e7as no f\u00edgado. Publicado no BMC Public Health, o estudo explica que a cafe\u00edna, com subst\u00e2ncias como \u00e1cido clorog\u00eanico, kahweol e cafestol, ajuda a proteger o f\u00edgado, combatendo o desenvolvimento de gordura no f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, a bebida ajuda a equilibrar bact\u00e9rias do intestino, combatendo a forma\u00e7\u00e3o excessiva de tecido cicatricial no f\u00edgado – fibrose hep\u00e1tica -, outra condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade que pode levar a problemas mais s\u00e9rios no \u00f3rg\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Mas n\u00e3o v\u00e1 se entupindo de caf\u00e9 n\u00e3o: tudo que \u00e9 demais, sobra. Consultada pelo Minha Vida, Amanda Santos Lima, nutricionista especialista em nutri\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e bari\u00e1trica da Cl\u00ednica Gastro ABC, explica que a dose recomendada <\/strong>\u00e9 de tr\u00eas a cinco doses di\u00e1rias, cerca de 150 a 300 mg de cafe\u00edna por dia.<\/p>\n\n\n\n De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o problema pode ser causado por:<\/p>\n\n\n\nO que causa gordura no f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n
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