Voc\u00ea nunca dispensa uma cerveja gelada, mas tamb\u00e9m vem notando que seus fios de cabelo est\u00e3o indo embora e j\u00e1 est\u00e1 com medo de ficar careca? Infelizmente, a cervejinha pode ser uma das culpadas por essa perda de cabelo. Continue lendo que a gente te explica.<\/p>\n\n\n\n
Antes de tudo, vamos lembrar que existem v\u00e1rios motivos que podem explicar sua queda de cabelo. Ela pode estar ligada a fatores como gen\u00e9tica, defici\u00eancias nutricionais, altera\u00e7\u00f5es hormonais, estresse, entre outros. Mas, sim, o consumo de \u00e1lcool e de bebidas a\u00e7ucaradas podem aumentar o risco.<\/p>\n\n\n\n
Um grupo da Universidade do Porto analisou 17 estudos que, somados, analisaram dados sobre o cabelo, como crescimento, espessura e densidade, de mais de 60 mil pessoas. Dois desses estudos associaram o consumo excessivo de \u00e1lcool<\/strong> n\u00e3o apenas \u00e0 calv\u00edcie<\/strong>, mas tamb\u00e9m ao aparecimento precoce de cabelos brancos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n De acordo com o El Tiempo, os cientistas ainda n\u00e3o sabem a causa exata dessa rela\u00e7\u00e3o, mas pesquisas apontam que o consumo excessivo de \u00e1lcool “aumenta a desidrata\u00e7\u00e3o, dificulta a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e desregula os horm\u00f4nios, o que aumenta a queda de cabelo”<\/em>. Al\u00e9m disso, ele tamb\u00e9m aumenta o estresse oxidativo do corpo, danificando os fol\u00edculos capilares e podendo alterar a produ\u00e7\u00e3o de melanina.<\/p>\n\n\n\n Ou seja: n\u00e3o \u00e9 apenas a cerveja, mas qualquer bebida alco\u00f3lica em excesso, que pode aumentar o fator de risco de voc\u00ea ir perdendo mais e mais cabelo. <\/p>\n\n\n\n O estudo tamb\u00e9m aponta o que ajuda a evitar a t\u00e3o temida careca. Os pesquisadores encontraram uma associa\u00e7\u00e3o entre a ingest\u00e3o de ferro e vitamina D ao fortalecimento dos cabelos. \u201cTamb\u00e9m foi observada uma associa\u00e7\u00e3o positiva entre a ingest\u00e3o de prote\u00ednas, o consumo de produtos de soja, vegetais cruc\u00edferos e suplementos, e melhorias em par\u00e2metros capilares como queda e densidade capilar\u201d<\/em>, acrescentarem os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n