{"id":27017,"date":"2025-11-25T14:25:11","date_gmt":"2025-11-25T17:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=27017"},"modified":"2025-11-25T14:25:13","modified_gmt":"2025-11-25T17:25:13","slug":"o-que-significa-ter-o-mesmo-sonho-varias-vezes-segundo-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/o-que-significa-ter-o-mesmo-sonho-varias-vezes-segundo-a-ciencia\/","title":{"rendered":"O que significa ter o mesmo sonho v\u00e1rias vezes, segundo a ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<p>Sonhar repetidamente com a mesma pessoa costuma despertar curiosidade \u2014 e, em alguns casos, preocupa\u00e7\u00e3o. Segundo especialistas em psicologia e pesquisa do sono, esse fen\u00f4meno n\u00e3o \u00e9 aleat\u00f3rio: ele costuma refletir emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o resolvidas, padr\u00f5es mentais e conex\u00f5es profundas que o c\u00e9rebro tenta reorganizar durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com estudiosos da interpreta\u00e7\u00e3o de sonhos, quando algu\u00e9m aparece de forma recorrente, isso n\u00e3o significa necessariamente que a pessoa em si seja o foco, mas sim o\u00a0<strong>sentimento, a mem\u00f3ria ou a fase da vida que ela representa<\/strong>. Pode ser um sinal de saudade, ressentimento, desejo de resolu\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 um lembrete de que h\u00e1 algo que o inconsciente tenta trazer \u00e0 tona.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a psic\u00f3loga e pesquisadora de sonhos&nbsp;<strong>Deirdre Barrett<\/strong>, da Universidade Harvard, \u00e9 importante observar&nbsp;<strong>quem<\/strong>&nbsp;\u00e9 a pessoa que aparece e&nbsp;<strong>qual \u00e9 o contexto<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cSe voc\u00ea est\u00e1 sempre sonhando com seu c\u00f4njuge ou filho, isso \u00e9 esperado. Mas se sonha com algu\u00e9m que n\u00e3o v\u00ea com frequ\u00eancia ou que n\u00e3o \u00e9 importante na vida desperta, vale prestar aten\u00e7\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Barrett afirma que a presen\u00e7a recorrente pode significar uma emo\u00e7\u00e3o pouco consciente ligada \u00e0quela pessoa ou que ela est\u00e1 representando um aspecto interno do pr\u00f3prio sonhador \u2014 algo que ele n\u00e3o percebe no cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<p>O papel do personagem tamb\u00e9m importa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se a pessoa aparece como\u00a0<strong>apoio<\/strong>, isso indica uma poss\u00edvel necessidade emocional.<\/li>\n\n\n\n<li>Se aparece como\u00a0<strong>conflito<\/strong>, pode revelar tens\u00f5es internas ou pend\u00eancias emocionais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A ci\u00eancia ainda tenta entender <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mesmo assim, a ci\u00eancia reconhece que ainda sabe pouco sobre por que certos rostos se repetem nos sonhos. Segundo&nbsp;<strong>Ken Paller<\/strong>, diretor do Laborat\u00f3rio de Neuroci\u00eancia Cognitiva da Universidade Northwestern, h\u00e1 uma limita\u00e7\u00e3o crucial: n\u00f3s lembramos apenas uma parte m\u00ednima do que sonhamos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cO sonho que voc\u00ea recorda \u00e9 s\u00f3 a ponta do iceberg\u201d, afirma. \u201cO resto se perde, ent\u00e3o a percep\u00e7\u00e3o de que algu\u00e9m est\u00e1 se repetindo pode ser enviesada.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Pesquisas recentes tentam contornar esse problema. Paller coassinou um estudo que mostrou que&nbsp;<strong>sonhadores l\u00facidos podem se comunicar com pesquisadores durante o sonho<\/strong>&nbsp;usando movimentos dos olhos \u2014 abrindo portas para, no futuro, registrar sonhos com mais precis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que isso ainda importa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mesmo sem respostas definitivas, analisar sonhos pode ajudar a compreender emo\u00e7\u00f5es e conflitos internos. Segundo Paller, sonhos costumam refletir \u201co que estamos pensando com frequ\u00eancia na vida acordada\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p>Eles tamb\u00e9m se conectam \u00e0s mem\u00f3rias: ao ativar lembran\u00e7as e associa\u00e7\u00f5es, o c\u00e9rebro pode trazer \u00e0 tona pessoas que simbolizam partes da nossa hist\u00f3ria emocional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>E a vis\u00e3o espiritual?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para correntes espirituais, sonhos repetidos com a mesma pessoa podem indicar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>la\u00e7os energ\u00e9ticos<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>conex\u00f5es profundas<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>li\u00e7\u00f5es pendentes<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>ou at\u00e9 tentativas de comunica\u00e7\u00e3o espiritual.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Embora n\u00e3o fa\u00e7a parte da explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica, essa interpreta\u00e7\u00e3o refor\u00e7a a ideia de que sonhos recorrentes carregam significado e merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonhar repetidamente com a mesma pessoa costuma despertar curiosidade \u2014 e, em alguns casos, preocupa\u00e7\u00e3o. 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