{"id":27871,"date":"2025-12-07T10:46:00","date_gmt":"2025-12-07T13:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=27871"},"modified":"2025-12-02T17:09:51","modified_gmt":"2025-12-02T20:09:51","slug":"acredite-se-quiser-filmes-de-terror-podem-aliviar-a-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/acredite-se-quiser-filmes-de-terror-podem-aliviar-a-ansiedade\/","title":{"rendered":"Acredite se quiser, filmes de terror podem aliviar a ansiedade"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea provavelmente conhece algu\u00e9m (ou talvez voc\u00ea seja essa pessoa) que assiste filmes de terror como uma forma de relaxar. Sim: os filmes feitos para fazer o espectador pular da cadeira, gritar e ficar olhando com desconfian\u00e7a para o escuro pelos pr\u00f3ximos dias podem ter um efeito calmante para algumas pessoas. \u00c9 o que pesquisadores se referem como o &#8220;paradoxo do terror&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;O pr\u00f3prio Arist\u00f3teles (384 a.C.-322 a.C.) comentou que \u00e9 estranho como somos condicionados a evitar e fugir de coisas perigosas, repugnantes, prejudiciais e horr\u00edveis&#8221;<\/em>, comenta o pesquisador Mark Miller, da Universidade de Monash, em entrevista \u00e0 BBC. <em>&#8220;E, ainda assim, ficamos magnetizados quando estamos em contato com coisas repugnantes, horr\u00edveis, nocivas ou apavorantes&#8221;<\/em>, completa.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisas mais recentes apontam que hist\u00f3rias de terror da fic\u00e7\u00e3o podem fornecer benef\u00edcios como a redu\u00e7\u00e3o da ansiedade.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que hist\u00f3rias de terror te acalmam?<\/h2>\n\n\n\n<p>O psic\u00f3logo Coltan Scrivner, da Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos, autor do livro Morbidly Curious: A Scientist Explains Why We Can&#8217;t Look Away, explica o porqu\u00ea. De acordo com o psic\u00f3logo, uma explica\u00e7\u00e3o \u00e9 que hist\u00f3rias de terror funcionam como uma esp\u00e9cie de &#8220;simula\u00e7\u00e3o&#8221;, que <em>&#8220;nos permite compreender o mundo \u00e0 nossa volta e nos prepara para as amea\u00e7as que poderemos enfrentar&#8221;<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Em um de seus estudos, o pesquisador recrutou cerca de 400 participantes para avaliar como eles se sentiam ao consumir filmes de terror. A partir das respostas, ele dividiu os participantes em tr\u00eas grupos principais:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Os &#8220;dependentes de adrenalina&#8221;, que se sentem &#8220;mais vivos&#8221; por causa das sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas provocadas pelo medo e suspense;<\/li>\n\n\n\n<li>Os &#8220;apavorados&#8221;, que n\u00e3o gostam necessariamente de sentir medo, mas da sensa\u00e7\u00e3o de conseguirem superar esse sentimento;<\/li>\n\n\n\n<li>Os &#8220;negociadores sombrios&#8221;, que relatam assistir a filmes de terror como uma forma de se lembrarem como o mundo \u00e9 violento e como suas vidas s\u00e3o seguras em compara\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 15px;\n    display: flex;\n    margin: 15px auto;\n    border: 1px solid #00000014;\n    max-width: 800px;\n}\n\n.recomendadorV2Area1 img {\n    width: 280px;\n    height: auto;\n    border-radius: 8px;\n}\n\n.linkrecomendadorv2 {\n    text-decoration: none !important;\n}\n\n.recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n    text-transform: uppercase;\n    font-weight: 500;\n    font-size: 11px;\n    letter-spacing: 2px;\n    color: #666;\n    margin: 12px 0;\n    display: block;\n}\n\n.recomendadorV2Title h2 {\n    padding-top: 0px !important;\n    margin: 0px !important;\n    border-left: none !important;\n    padding-left: 0px !important;\n    line-height: 1.3;\n    color: #000 !important;\n    font-size: 24px;\n    margin-bottom: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorV2Desc {\n    color: #333;\n    margin: 12px 0px !important;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.5;\n}\n\n.recomendadorV2Button {\n    width: auto;\n    max-width: 200px;\n    margin: 0;\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    background: #1D3557;\n    border-radius: 8px;\n    color: #fff;\n    height: 36px;\n    justify-content: center;\n    text-align: center;\n    font-size: 14px;\n    padding: 0 20px;\n    transition: background-color 0.2s ease;\n}\n\n.recomendadorV2Button:hover {\n    background: #2a4d7a;\n}\n\n.recomendadorV2Button:after {\n    margin-top: -2px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 8px;\n}\n\n.recomendadorV2Alert {\n    text-align: left;\n    font-size: 11px;\n    margin-top: 8px;\n    color: #666;\n}\n\n.recomendadorFixedArea {\n    width: 100%;\n    display: flex;\n    justify-content: center;\n    align-items: center;\n}\n\n@media (min-width: 992px) {\n    #recomendadorFixed {\n        width: 32% !important;\n        left: 5%;\n    }\n    .recomendadorCloseFixed{\n        right: inherit !important;\n        left: 378px !important;\n    }\n}\n\n#recomendadorFixed {\n    width: 90%;\n    box-shadow: 0 10px 20px 0px #00000057;\n    display: none;\n    height: 90px;\n    background: #F6F6F6;\n    position: fixed;\n    flex-direction: row;\n    bottom: 10px;\n    z-index: 9999;\n    border-radius: 16px;\n    padding: 7px 10px;\n}\n\n.recomendadorLeftArea {\n    width: 160px;\n}\n\n.recomendadorRightArea h2 {\n    padding-top: 0px;\n    margin: 2px 0px 4px 0px !important;\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    padding-left: 0px !important;\n    color: #000 !important;\n    border-left: none !important;\n    line-height: 20px;\n    font-size: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorImgFixed {\n    overflow: hidden;\n    padding: 8px 6px;\n    height: 100%;\n}\n\n.recomendadorImgFixed img {\n    height: 100% !important;\n    border-radius: 16px;\n}\n\n.recomendadorRightArea {\n    padding-top: 6px;\n    display: flex;\n    width: calc(100% - 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