Atire a primeira pedra quem nunca sentiu d\u00f3 de pais desconhecidos porque os filhos deles estavam se jogando no ch\u00e3o, fazendo pirra\u00e7a ou birra (ou talvez voc\u00ea tenha dado o azar de ser um desses pais…). Nesses momentos, os pais precisam respirar fundo para encontrar uma forma civilizada de fazer as crian\u00e7as se acalmarem. Mas existe uma frase bastante simples indicada por especialistas em parentalidade e psicologia.<\/p>\n\n\n\n
“Eu vejo que voc\u00ea est\u00e1 bravo. Estou aqui para ajudar.”<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00c9 simples, mas, de acordo com o psic\u00f3logo especialista em parentalidade Jeffrey Bernstein, essa frase funciona muito bem para aplacar a ira de crian\u00e7as de qualquer idade. Ela parte de um princ\u00edpio simples: o reconhecimento dos sentimentos daquela crian\u00e7a, a chamada valida\u00e7\u00e3o emocional, segundo a psic\u00f3loga Caroline Fleck, professora da Universidade de Stanford. <\/p>\n\n\n\n At\u00e9 adultos sentem dificuldade em lidar com a raiva, ent\u00e3o crian\u00e7as, que ainda n\u00e3o entendem direito suas emo\u00e7\u00f5es, sentem mais ainda, podendo ficar ainda mais nervosas se elas sentem que n\u00e3o est\u00e3o sendo ouvidas. Segundo Bernstein, mandar a crian\u00e7a se acalmar pode acabar piorando a situa\u00e7\u00e3o, que vira uma “luta de poder”. \u201cApenas oferecendo sua presen\u00e7a e apoio, voc\u00ea transforma a din\u00e2mica de uma luta de poder em uma oportunidade para conectar\u201d<\/em>, afirmou o psic\u00f3logo, segundo o Purepeople.<\/p>\n\n\n\n O especialista tamb\u00e9m destaca que a ideia da frase n\u00e3o \u00e9 ignorar algo de errado que a crian\u00e7a possa ter feito, mas apenas demonstrar de forma clara que voc\u00ea, o adulto da situa\u00e7\u00e3o, est\u00e1 ali para acolh\u00ea-la.<\/p>\n\n\n\n E nesse tipo de situa\u00e7\u00e3o, o tom da sua voz e a sua postura s\u00e3o t\u00e3o importantes quanto as palavras que voc\u00ea escolhe. Os pais tamb\u00e9m precisam tentar se acalmar antes de falarem com as crian\u00e7as ou podem acabar jogando mais gasolina na fogueira.<\/p>\n\n\n\n