{"id":28614,"date":"2026-01-04T18:39:00","date_gmt":"2026-01-04T21:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=28614"},"modified":"2025-12-08T23:00:23","modified_gmt":"2025-12-09T02:00:23","slug":"com-qual-idade-as-pessoas-sao-mais-felizes-segundo-a-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/com-qual-idade-as-pessoas-sao-mais-felizes-segundo-a-psicologia\/","title":{"rendered":"Com qual idade as pessoas s\u00e3o mais felizes, segundo a psicologia?"},"content":{"rendered":"\n

Um conjunto de estudos globais est\u00e1 ajudando a responder uma das perguntas mais antigas da psicologia: em que momento da vida as pessoas s\u00e3o mais felizes?<\/strong> A ci\u00eancia aponta que a satisfa\u00e7\u00e3o pessoal atinge seu ponto mais baixo por volta dos 49 anos \u2014 mas, ao contr\u00e1rio do que muitos imaginam, a partir da\u00ed ela volta a subir, e de forma consistente, at\u00e9 a velhice.<\/p>\n\n\n\n

Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Warwick<\/strong> refor\u00e7a a teoria de que o bem-estar emocional segue um formato de curva em \u201cU\u201d. A an\u00e1lise, feita com mais de 10 mil pessoas no Reino Unido e nos Estados Unidos, indica que a felicidade come\u00e7a alta na juventude, despenca ao longo da meia-idade e volta a crescer na terceira idade.<\/p>\n\n\n\n

A Ag\u00eancia de Not\u00edcias do Azerbaij\u00e3o <\/a>refor\u00e7a os achados: mesmo com a redu\u00e7\u00e3o da vitalidade f\u00edsica ap\u00f3s a meia-idade, o bem-estar mental tende a melhorar. Ou seja, ficamos fisicamente mais fr\u00e1geis, por\u00e9m emocionalmente mais fortes.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o estudo da Universidade de Warwick, isso ocorre porque, ao envelhecer, as pessoas se tornam mais resilientes e menos pressionadas por expectativas externas.<\/p>\n\n\n\n

Outro dado curioso: pessoas que dormem entre seis e oito horas por noite<\/strong> apresentaram melhor sa\u00fade f\u00edsica e mental, sugerindo que h\u00e1bitos de descanso influenciam diretamente na percep\u00e7\u00e3o de felicidade.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o pesquisador Dr. Saverio Stranges<\/strong>, respons\u00e1vel pelo estudo, o aumento do bem-estar mental na velhice est\u00e1 ligado \u00e0 maturidade emocional.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs pessoas desenvolvem melhores habilidades de enfrentamento ao longo da vida\u201d, explicou o especialista.<\/p>\n\n\n\n

Para ele, indiv\u00edduos mais velhos tendem a lidar melhor com frustra\u00e7\u00f5es e press\u00f5es do que os mais jovens, o que contribui para n\u00edveis maiores de satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Stranges tamb\u00e9m destaca outro fator:
\u201cPode haver uma redu\u00e7\u00e3o das expectativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 vida, o que diminui a autocr\u00edtica nas esferas pessoal e profissional.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Estudo global confirma: felicidade atinge o fundo do po\u00e7o aos 49 anos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Um segundo levantamento, ainda mais robusto, analisou dados de 14 milh\u00f5es de pessoas em 208 pa\u00edses<\/strong>, segundo publica\u00e7\u00e3o no Journal of Economic Behavior & Organization<\/em>. A pesquisa, liderada por um economista brit\u00e2nico, buscou entender como o bem-estar varia mundialmente sob diferentes condi\u00e7\u00f5es sociais e culturais.<\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores utilizaram 21 indicadores de sofrimento emocional e f\u00edsico, entre eles:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • ansiedade cr\u00f4nica;<\/li>\n\n\n\n
  • sensa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de fracasso;<\/li>\n\n\n\n
  • estresse di\u00e1rio;<\/li>\n\n\n\n
  • isolamento;<\/li>\n\n\n\n
  • dores persistentes;<\/li>\n\n\n\n
  • problemas de sono.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    O resultado foi surpreendentemente uniforme: a felicidade atinge seu ponto mais baixo aos 49 anos<\/strong>, independentemente de fatores como renda, escolaridade ou estado civil.<\/p>\n\n\n\n

    Esse per\u00edodo coincide com o que muitos chamam de \u201ccrise da meia-idade\u201d, um momento marcado por reflex\u00f5es profundas, aumento das responsabilidades e percep\u00e7\u00e3o mais n\u00edtida da finitude da vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Um conjunto de estudos globais est\u00e1 ajudando a responder uma das perguntas mais antigas da psicologia: em que momento da vida as pessoas s\u00e3o mais felizes? A ci\u00eancia aponta que a satisfa\u00e7\u00e3o pessoal atinge seu ponto mais baixo por volta dos 49 anos \u2014 mas, ao contr\u00e1rio do que muitos imaginam, a partir da\u00ed ela […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9096,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28614"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28625,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28614\/revisions\/28625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}