{"id":28929,"date":"2025-12-10T19:04:00","date_gmt":"2025-12-10T22:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=28929"},"modified":"2025-12-10T19:03:38","modified_gmt":"2025-12-10T22:03:38","slug":"a-grave-doenca-que-o-refrigerante-zero-pode-desencadear-e-que-nao-te-contam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/a-grave-doenca-que-o-refrigerante-zero-pode-desencadear-e-que-nao-te-contam\/","title":{"rendered":"A grave doen\u00e7a que o refrigerante zero pode desencadear e que n\u00e3o te contam"},"content":{"rendered":"\n<p>O consumo di\u00e1rio de <strong>refrigerantes diet <\/strong>aumenta significativamente o risco de <strong>doen\u00e7as hep\u00e1ticas. <\/strong>Um estudo recente, apresentado na Semana Europeia de Gastroenterologia em 2025, revela que ingerir mais de 250 ml dessas bebidas diariamente eleva em 60% a chance de desenvolver doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa associada \u00e0 disfun\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica (MASLD).<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo, realizado no Reino Unido, analisou dados de 123 mil participantes do <strong>UK Biobank<\/strong>, mostrando os efeitos alarmantes dessas bebidas para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evid\u00eancias do perigo real<\/h2>\n\n\n\n<p>A pesquisa brit\u00e2nica acompanhou <strong>indiv\u00edduos sem doen\u00e7as hep\u00e1ticas<\/strong> no in\u00edcio do estudo, identificando um forte v\u00ednculo entre o consumo de refrigerantes diet e o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n<p>Tal condi\u00e7\u00e3o pode evoluir para complica\u00e7\u00f5es graves, como <strong>inflama\u00e7\u00e3o<\/strong> e at\u00e9 <strong>c\u00e2ncer hep\u00e1tico. <\/strong>Os resultados desmentem a ideia de que bebidas sem a\u00e7\u00facar s\u00e3o seguras, destacando riscos at\u00e9 em n\u00edveis moderados de consumo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mecanismos de danos ao f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebidas ado\u00e7adas artificialmente podem prejudicar o f\u00edgado alterando a microbiota intestinal e a regula\u00e7\u00e3o da insulina, al\u00e9m de favorecer o aumento de gordura hep\u00e1tica. O estudo mostrou que refrigerantes diet est\u00e3o diretamente associados a um aumento na mortalidade relacionada ao f\u00edgado, uma associa\u00e7\u00e3o n\u00e3o encontrada em bebidas a\u00e7ucaradas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c1gua: a melhor alternativa<\/h2>\n\n\n\n<p>Substituir refrigerantes por <strong>\u00e1gua <\/strong>resulta em significativa redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as hep\u00e1ticas. A troca por \u00e1gua diminui em 12,8% o risco com bebidas a\u00e7ucaradas e em 15,2% com diet.<\/p>\n\n\n\n<p>Isto enfatiza a import\u00e2ncia de adotar \u00e1gua como parte de um h\u00e1bito de vida saud\u00e1vel, ajudando a prevenir o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado e as complica\u00e7\u00f5es associadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo analisou dados de 123 mil pessoas. Resultados obtidos s\u00e3o chocantes.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":14618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28930,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28929\/revisions\/28930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}