{"id":29093,"date":"2025-12-11T20:49:01","date_gmt":"2025-12-11T23:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=29093"},"modified":"2025-12-11T20:49:03","modified_gmt":"2025-12-11T23:49:03","slug":"quem-toma-mounjaro-deveria-eliminar-esses-8-alimentos-da-dieta-revela-nutricionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/quem-toma-mounjaro-deveria-eliminar-esses-8-alimentos-da-dieta-revela-nutricionista\/","title":{"rendered":"Quem toma Mounjaro deveria eliminar esses 8 alimentos da dieta, revela nutricionista"},"content":{"rendered":"\n<p>O avan\u00e7o de medicamentos como <strong>Mounjaro<\/strong>, Ozempic e Wegovy \u2014 usados para diabetes e amplamente adotados como ferramentas de emagrecimento \u2014 vem mudando comportamentos no Brasil e no mundo. Mas, segundo especialistas, <strong>a alimenta\u00e7\u00e3o continua determinante para o sucesso do tratamento<\/strong>, e alguns produtos devem ser evitados para n\u00e3o comprometer os resultados.<\/p>\n\n\n\n<p>A nutricionista Laine Moser, que atende pacientes usu\u00e1rios de medicamentos agonistas de GLP-1, divulgou uma lista de oito alimentos que podem reduzir a efic\u00e1cia do tratamento, causar mal-estar e at\u00e9 levar ao reganho de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA medica\u00e7\u00e3o pode ajudar em casos espec\u00edficos, mas ela n\u00e3o vai fazer milagre se voc\u00ea n\u00e3o mudar seus h\u00e1bitos e a alimenta\u00e7\u00e3o\u201d, afirma a profissional. \u201cN\u00e3o adianta gastar R$ 2 mil por m\u00eas e beber como um opala 4.1 de tanque furado \u2014 n\u00e3o vai emagrecer nunca.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Os 8 alimentos que quem usa Mounjaro deve evitar ao m\u00e1ximo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo a nutricionista, esses itens aumentam o desconforto gastrointestinal, estimulam compuls\u00f5es e podem atrapalhar o funcionamento dos horm\u00f4nios regulados pelos rem\u00e9dios:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Frituras<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gorduras em excesso (incluindo churrasco em grande quantidade)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ultraprocessados<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimentos muito picantes<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1lcool<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00facar e doces<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Latic\u00ednios<\/strong> (em especial para quem tem sensibilidade)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refrigerantes<\/strong> (tradicionais e zero)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>A nutricionista destaca que n\u00e3o se trata de proibi\u00e7\u00e3o absoluta, mas de limite.<br>\u201cVoc\u00ea pode comer de tudo, mas n\u00e3o tudo\u201d, diz Laine. \u201cSe n\u00e3o quiser jogar dinheiro no lixo, precisa evitar ao m\u00e1ximo esses alimentos.\u201d<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRADl-IDm5I\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRADl-IDm5I\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">Ver essa foto no Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center;white-space:nowrap\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRADl-IDm5I\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Um post compartilhado por Dra. Laine Moser | Nutricionista (@dralainemoser)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mudan\u00e7a de h\u00e1bitos \u00e9 decisiva \u2014 e dados mostram impacto no consumo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Os agonistas de GLP-1, como Mounjaro e Ozempic, reduzem o apetite e alteram o metabolismo, mas o comportamento alimentar continua determinante. E as transforma\u00e7\u00f5es provocadas pela populariza\u00e7\u00e3o desses rem\u00e9dios j\u00e1 come\u00e7am a aparecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma pesquisa apresentada no <strong>Latam Retail Show<\/strong>, em S\u00e3o Paulo, mostra que <strong>usu\u00e1rios brasileiros desses medicamentos aumentaram o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas<\/strong>, contrariando orienta\u00e7\u00f5es de nutricionistas. Foram registrados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>+56%<\/strong> no consumo de refrigerantes tradicionais<\/li>\n\n\n\n<li><strong>+19%<\/strong> de energ\u00e9ticos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>+16%<\/strong> de refrescos em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li><strong>+14%<\/strong> de sucos prontos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O fen\u00f4meno acompanha tend\u00eancia global: segundo a Goldman Sachs, <strong>70 milh\u00f5es de pessoas<\/strong> estar\u00e3o em tratamento com esses rem\u00e9dios at\u00e9 o fim da d\u00e9cada, movimentando <strong>mais de US$ 100 bilh\u00f5es<\/strong> por ano. Empresas de moda, alimenta\u00e7\u00e3o e varejo j\u00e1 observam efeitos diretos no padr\u00e3o de compra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O avan\u00e7o de medicamentos como Mounjaro, Ozempic e Wegovy \u2014 usados para diabetes e amplamente adotados como ferramentas de emagrecimento \u2014 vem mudando comportamentos no Brasil e no mundo. 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