{"id":29886,"date":"2025-12-18T21:44:28","date_gmt":"2025-12-19T00:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=29886"},"modified":"2025-12-18T21:44:31","modified_gmt":"2025-12-19T00:44:31","slug":"habito-de-higiene-simples-no-banho-pode-prevenir-fraturas-e-doencas-infecciosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/habito-de-higiene-simples-no-banho-pode-prevenir-fraturas-e-doencas-infecciosas\/","title":{"rendered":"H\u00e1bito de higiene simples no banho pode prevenir fraturas e doen\u00e7as infecciosas"},"content":{"rendered":"\n<p>Pode parecer exagero para alguns, mas um h\u00e1bito simples adotado durante o banho pode evitar acidentes dom\u00e9sticos e problemas de sa\u00fade: usar chinelo no chuveiro. O cal\u00e7ado funciona como uma barreira entre os p\u00e9s e o piso \u00famido, ajudando a prevenir infec\u00e7\u00f5es por fungos e bact\u00e9rias, al\u00e9m de reduzir o risco de escorreg\u00f5es, entorses e at\u00e9 fraturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Com a eleva\u00e7\u00e3o das temperaturas e da umidade, micro-organismos como fungos e bact\u00e9rias encontram condi\u00e7\u00f5es ideais para se proliferar. Nesse per\u00edodo, as pessoas tamb\u00e9m frequentam mais ambientes coletivos, como academias, clubes e praias, e os p\u00e9s permanecem mais tempo \u00famidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, os poros ficam mais dilatados, o que reduz a barreira natural de prote\u00e7\u00e3o da pele e facilita a entrada desses agentes infecciosos, especialmente em pisos molhados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Os principais perigos de tomar banho sem chinelo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O contato direto dos p\u00e9s com o ch\u00e3o do banheiro, sobretudo em locais p\u00fablicos, pode trazer uma s\u00e9rie de riscos \u00e0 sa\u00fade:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Infec\u00e7\u00f5es por fungos e bact\u00e9rias<\/strong>: o piso \u00famido pode abrigar micro-organismos respons\u00e1veis por frieiras e micoses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Risco de quedas<\/strong>: superf\u00edcies molhadas s\u00e3o escorregadias e aumentam a chance de tombos, que podem resultar em entorses ou fraturas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les\u00f5es nos p\u00e9s<\/strong>: objetos pontiagudos ou lascas de azulejo quebrado podem causar cortes e perfura\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O chinelo, geralmente com solado antiderrapante, ajuda a minimizar esses riscos ao oferecer mais estabilidade e prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>E dentro de casa, \u00e9 seguro dispensar o chinelo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de o risco ser menor em banheiros privados, especialistas alertam que ele n\u00e3o \u00e9 inexistente. Mesmo em casa, o ambiente do banheiro favorece a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Por exemplo, s\u00f3 no vaso sanit\u00e1rio existem cerca de 480 mil tipos de bact\u00e9rias, que podem se espalhar por todo o banheiro, principalmente quando a descarga \u00e9 acionada com a tampa aberta.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, para reduzir as chances de contamina\u00e7\u00e3o, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 manter uma rotina rigorosa de limpeza e, sempre que poss\u00edvel, usar chinelo tamb\u00e9m no banho dom\u00e9stico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pode parecer exagero para alguns, mas um h\u00e1bito simples adotado durante o banho pode evitar acidentes dom\u00e9sticos e problemas de sa\u00fade: usar chinelo no chuveiro. 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