{"id":31466,"date":"2026-01-09T10:14:04","date_gmt":"2026-01-09T13:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=31466"},"modified":"2026-01-09T10:14:07","modified_gmt":"2026-01-09T13:14:07","slug":"bebida-considerada-saudavel-pode-aumentar-chance-de-avc-em-300","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/bebida-considerada-saudavel-pode-aumentar-chance-de-avc-em-300\/","title":{"rendered":"Bebida considerada saud\u00e1vel pode aumentar chance de AVC em 300%"},"content":{"rendered":"\n<p>Bebidas frequentemente vistas como alternativas \u201cmais saud\u00e1veis\u201d podem esconder riscos relevantes \u00e0 sa\u00fade. Um estudo publicado na revista cient\u00edfica\u00a0<strong>Stroke<\/strong>\u00a0aponta que o consumo di\u00e1rio de\u00a0<strong>refrigerante diet<\/strong>\u00a0est\u00e1 associado a um aumento de quase\u00a0<strong>300% no risco de acidente vascular cerebral (AVC) isqu\u00eamico<\/strong>\u00a0e tamb\u00e9m a uma maior probabilidade de desenvolvimento de\u00a0<strong>dem\u00eancia<\/strong>, incluindo o Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p>A pesquisa foi conduzida por cientistas da&nbsp;<strong>Universidade de Boston<\/strong>, no \u00e2mbito do tradicional&nbsp;<strong>Framingham Heart Study (FHS)<\/strong>. Ao todo, mais de&nbsp;<strong>4 mil adultos<\/strong>&nbsp;foram acompanhados por um per\u00edodo superior a dez anos.<\/p>\n\n\n\n<p>O grupo foi dividido em duas partes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2.888 participantes com mais de 45 anos<\/strong>, analisados quanto ao risco de AVC;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1.484 participantes com mais de 60 anos<\/strong>, avaliados quanto ao desenvolvimento de dem\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Durante o acompanhamento, foram registrados\u00a0<strong>97 casos de AVC<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>81 diagn\u00f3sticos de dem\u00eancia<\/strong>. A an\u00e1lise revelou que pessoas que consumiam\u00a0<strong>ao menos uma lata de refrigerante diet por dia<\/strong>\u00a0apresentavam um risco quase\u00a0<strong>tr\u00eas vezes maior<\/strong> de desenvolver essas condi\u00e7\u00f5es, mesmo ap\u00f3s o controle de fatores como idade, alimenta\u00e7\u00e3o, hipertens\u00e3o, diabetes e tabagismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores destacam que os&nbsp;<strong>ado\u00e7antes artificiais<\/strong>, principais substitutos do a\u00e7\u00facar nessas bebidas, podem estar envolvidos no aumento do risco. Estudos anteriores j\u00e1 indicam que essas subst\u00e2ncias podem interferir no&nbsp;<strong>metabolismo<\/strong>, na&nbsp;<strong>microbiota intestinal<\/strong>&nbsp;e em&nbsp;<strong>processos inflamat\u00f3rios<\/strong>, fatores que afetam diretamente o funcionamento do c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Refrigerante diet n\u00e3o \u00e9 \u201ccaloria gr\u00e1tis\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de n\u00e3o conter a\u00e7\u00facar ou ter baixo valor cal\u00f3rico, o refrigerante diet n\u00e3o \u00e9 isento de impactos \u00e0 sa\u00fade. Especialistas alertam que o consumo frequente pode trazer efeitos cumulativos ao longo do tempo, especialmente no&nbsp;<strong>sistema nervoso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00f3pria equipe do estudo ressalta que mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para compreender com precis\u00e3o como bebidas ado\u00e7adas artificialmente influenciam o c\u00e9rebro e o risco de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alternativas mais seguras para o dia a dia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Diante dos achados, profissionais de sa\u00fade refor\u00e7am a import\u00e2ncia de escolhas mais naturais para a hidrata\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1gua<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u00e1s naturais<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1gua saborizada com frutas e ervas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o geral \u00e9 reduzir o consumo de bebidas industrializadas \u2014 mesmo aquelas rotuladas como \u201cdiet\u201d ou \u201czero\u201d \u2014 e priorizar op\u00e7\u00f5es que ofere\u00e7am menor impacto ao organismo a longo prazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bebidas frequentemente vistas como alternativas \u201cmais saud\u00e1veis\u201d podem esconder riscos relevantes \u00e0 sa\u00fade. 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