As sementes de chia s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o popular entre os adeptos do mundinho fitness, como uma op\u00e7\u00e3o bem pr\u00e1tica para aumentar o consumo de fibras. Mas ser\u00e1 que elas s\u00e3o uma boa ideia para todo mundo? A resposta \u00e9 n\u00e3o, j\u00e1 que o uso desse alimento traz alguns riscos para parte da popula\u00e7\u00e3o. Descubra se voc\u00ea faz parte desse grupo que n\u00e3o deveria comer sementes de chia. <\/p>\n\n\n\n
Uma das principais contraindica\u00e7\u00f5es do alimento \u00e9 para quem sofre de hipertens\u00e3o arterial – a press\u00e3o alta. A chia tem propriedades naturais que ajudam a diminuir a press\u00e3o sangu\u00ednea. E voc\u00ea talvez esteja pensando: “mas isso \u00e9 bom, n\u00e3o \u00e9 mesmo?”<\/em>. E realmente \u00e9 bom para pessoas saud\u00e1veis, mas, em quem faz uso de rem\u00e9dios para hipertens\u00e3o, o efeito pode acabar diminuindo at\u00e9 demais a press\u00e3o sangu\u00ednea, colocando em risco a sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n Outra contraindica\u00e7\u00e3o \u00e9 para pessoas que fazem tratamento com anticoagulantes, j\u00e1 que as propriedades qu\u00edmicas da chia podem interferir na a\u00e7\u00e3o dos medicamentos. De acordo com o La Naci\u00f3n, o componente natural aumenta a possibilidade de hemorragias ou sangramentos.<\/p>\n\n\n\n Por fim, pessoas que t\u00eam alergia a frutos secos precisam tomar cuidado com as sementes de chia. A planta de origem das sementes tem uma rela\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica com esp\u00e9cies que desencadeiam rea\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas. Sintomas podem incluir “erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, incha\u00e7o em \u00e1reas sens\u00edveis ou dificuldade para respirar”<\/em>, explica o La Naci\u00f3n. Normalmente, os sintomas come\u00e7am a aparecer logo ap\u00f3s o consumo e \u00e9 essencial buscar atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n