Se voc\u00ea mexe muito no TikTok e consome muitos conte\u00fados sobre nutri\u00e7\u00e3o e emagrecimento, \u00e9 bem prov\u00e1vel que voc\u00ea tenha visto pelo menos um v\u00eddeo sobre a “\u00e1gua de girino” e os seus supostos benef\u00edcios para emagrecer. Mas ser\u00e1 que a tend\u00eancia realmente funciona? E antes que voc\u00ea se desespere: o nome \u00e9 criativo, mas n\u00e3o, a receita n\u00e3o envolve filhotes de sapos: apenas sementes de chia – e lim\u00e3o em alguns v\u00eddeos.<\/p>\n\n\n\n
A promessa que v\u00e1rios v\u00eddeos fazem \u00e9 que beber um copo de \u00e1gua com as sementes de chia (e talvez lim\u00e3o para dar sabor) v\u00e3o ajudar a ter uma sensa\u00e7\u00e3o de mais saciedade. Mais saciedade = comer menos = perder peso (nem sempre, mas \u00e9 uma l\u00f3gica que funciona para a maioria). Mas ser\u00e1 que existe alguma l\u00f3gica por tr\u00e1s da tend\u00eancia? Ou tudo n\u00e3o passa de papo furado?<\/p>\n\n\n\n