{"id":37273,"date":"2026-03-04T14:08:33","date_gmt":"2026-03-04T17:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=37273"},"modified":"2026-03-04T14:08:35","modified_gmt":"2026-03-04T17:08:35","slug":"por-que-sempre-acordamos-quando-sonhamos-que-estamos-caindo-segundo-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/por-que-sempre-acordamos-quando-sonhamos-que-estamos-caindo-segundo-a-ciencia\/","title":{"rendered":"Por que sempre acordamos quando sonhamos que estamos caindo, segundo a ci\u00eancia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Todo mundo j\u00e1 sonhou, pelo menos uma vez, que estava caindo de algum lugar caindo. E \u00e9 muito comum nesse tipo de sonho que a gente acabe acordando assustado, ainda desesperado pela sensa\u00e7\u00e3o de queda que parecia t\u00e3o real. Mas por que esse tipo de sonho \u00e9 t\u00e3o comum? E por que voc\u00ea acorda quando sonha que est\u00e1 caindo?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que est\u00e1 por tr\u00e1s do sonho comum de estar caindo<\/h2>\n\n\n\n<p>De acordo com o Em Tempo, a neurologista Dalva Poyares, m\u00e9dica do Instituto do Sono, explica que sonhos em que voc\u00ea est\u00e1 caindo costumam ser causados por abalos do in\u00edcio do sono, fen\u00f4meno chamado de mioclonia fisiol\u00f3gica. Segundo o neurocirurgi\u00e3o Fernando Gomes, professor livre-docente da FM-USP (Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo, esses abalos acontecem tanto em crian\u00e7as quanto em adultos, e s\u00e3o comuns quando estamos muito cansados ou dormimos em uma posi\u00e7\u00e3o desconfort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono, at\u00e9 70% das pessoas j\u00e1 tiveram esse espasmo, portanto \u00e9 bastante comum&#8221;<\/em>, explica o NatCoFarma Brasil. Uma mioclonia fisiol\u00f3gica \u00e9 um abalo muscular, que acontece porque o c\u00f3rtex cerebral acaba tendo dificuldade de controlar e suprimir movimentos. Esse tipo de fen\u00f4meno acontece com mais frequ\u00eancia em crian\u00e7as, que ainda est\u00e3o no per\u00edodo de forma\u00e7\u00e3o e matura\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>Normalmente, a mioclonia tem causas benignas, mas, segundo o NatCoFarma Brasil, ela pode ser um sintoma associado a outras doen\u00e7as, como altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas, doen\u00e7a de Parkinson ou de Huntington, insufici\u00eancia hep\u00e1tica ou renal, alguns transtornos consulvidos, entre outras. A mioclonia que acontece no in\u00edcio do ano normalmente n\u00e3o est\u00e1 associada a outras condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 15px;\n    display: flex;\n    margin: 15px auto;\n    border: 1px solid #00000014;\n    max-width: 800px;\n}\n\n.recomendadorV2Area1 img {\n    width: 280px;\n    height: auto;\n    border-radius: 8px;\n}\n\n.linkrecomendadorv2 {\n    text-decoration: none !important;\n}\n\n.recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n    text-transform: uppercase;\n    font-weight: 500;\n    font-size: 11px;\n    letter-spacing: 2px;\n    color: #666;\n    margin: 12px 0;\n    display: block;\n}\n\n.recomendadorV2Title h2 {\n    padding-top: 0px !important;\n    margin: 0px !important;\n    border-left: none !important;\n    padding-left: 0px !important;\n    line-height: 1.3;\n    color: #000 !important;\n    font-size: 24px;\n    margin-bottom: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorV2Desc {\n    color: #333;\n    margin: 12px 0px !important;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.5;\n}\n\n.recomendadorV2Button {\n    width: auto;\n    max-width: 200px;\n    margin: 0;\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    background: #1D3557;\n    border-radius: 8px;\n    color: #fff;\n    height: 36px;\n    justify-content: center;\n    text-align: center;\n    font-size: 14px;\n    padding: 0 20px;\n    transition: background-color 0.2s ease;\n}\n\n.recomendadorV2Button:hover {\n    background: #2a4d7a;\n}\n\n.recomendadorV2Button:after {\n    margin-top: -2px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 8px;\n}\n\n.recomendadorV2Alert {\n    text-align: left;\n    font-size: 11px;\n    margin-top: 8px;\n    color: #666;\n}\n\n.recomendadorFixedArea {\n    width: 100%;\n    display: flex;\n    justify-content: center;\n    align-items: center;\n}\n\n@media (min-width: 992px) {\n    #recomendadorFixed {\n        width: 32% !important;\n        left: 5%;\n    }\n    .recomendadorCloseFixed{\n        right: inherit !important;\n        left: 378px !important;\n    }\n}\n\n#recomendadorFixed {\n    width: 90%;\n    box-shadow: 0 10px 20px 0px #00000057;\n    display: none;\n    height: 90px;\n    background: #F6F6F6;\n    position: fixed;\n    flex-direction: row;\n    bottom: 10px;\n    z-index: 9999;\n    border-radius: 16px;\n    padding: 7px 10px;\n}\n\n.recomendadorLeftArea {\n    width: 160px;\n}\n\n.recomendadorRightArea h2 {\n    padding-top: 0px;\n    margin: 2px 0px 4px 0px !important;\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    padding-left: 0px !important;\n    color: #000 !important;\n    border-left: none !important;\n    line-height: 20px;\n    font-size: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorImgFixed {\n    overflow: hidden;\n    padding: 8px 6px;\n    height: 100%;\n}\n\n.recomendadorImgFixed img {\n    height: 100% !important;\n    border-radius: 16px;\n}\n\n.recomendadorRightArea {\n    padding-top: 6px;\n    display: flex;\n    width: calc(100% - 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