{"id":38116,"date":"2026-03-14T17:08:00","date_gmt":"2026-03-14T20:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=38116"},"modified":"2026-03-11T19:13:57","modified_gmt":"2026-03-11T22:13:57","slug":"habito-comum-que-muitos-tem-apos-almocar-pode-ser-um-sinal-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/habito-comum-que-muitos-tem-apos-almocar-pode-ser-um-sinal-de-demencia\/","title":{"rendered":"H\u00e1bito comum que muitos t\u00eam ap\u00f3s almo\u00e7ar pode ser um sinal de dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<p>Uma nova pesquisa sugere que <strong>cochilos diurnos<\/strong> podem indicar sinais precoces de <strong>dem\u00eancia.<\/strong> Segundo um estudo dos Estados Unidos, publicado na Alzheimer&#8217;s &amp; Dementia, idosos que cochilam frequentemente durante o dia apresentaram maior risco de desenvolver Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo monitorou mais de 1.400 pessoas, com idades entre 74 e 88 anos, durante 14 anos. A pesquisa revelou que aqueles que cochilavam ao menos uma vez por dia ou mais de uma hora por dia tinham <strong>40% mais chances<\/strong> de desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores utilizaram dispositivos de monitoramento para avaliar o tempo de cochilo dos participantes. Os dados mostraram que cochilos mais longos eram comuns entre aqueles que desenvolveram Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p>Enquanto idosos saud\u00e1veis aumentaram seu tempo de cochilo em cerca de 11 minutos por ano, aqueles com comprometimento cognitivo leve dobraram esse tempo. Indiv\u00edduos que avan\u00e7aram para Alzheimer chegaram a um aumento m\u00e9dio de 68 minutos di\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sintoma de dem\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre cochilos diurnos e dem\u00eancia levanta quest\u00f5es importantes. Pesquisadores investigam se o cochilo pode ser um sintoma inicial da dem\u00eancia ou uma consequ\u00eancia da doen\u00e7a que afeta neur\u00f4nios ligados ao estado de alerta.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo ap\u00f3s ajustes para a qualidade do sono noturno, a liga\u00e7\u00e3o entre cochilos frequentes e dem\u00eancia permaneceu. Isso indica que os cochilos podem refletir altera\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas associadas \u00e0 dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 sabido que o ac\u00famulo de prote\u00ednas no c\u00e9rebro, caracter\u00edstica do Alzheimer, pode provocar sonol\u00eancia diurna. Contudo, o impacto do ac\u00famulo de prote\u00ednas na capacidade de permanecer acordado ainda precisa de mais investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Popula\u00e7\u00e3o idosa<\/h2>\n\n\n\n<p>Envelhecer costuma estar associado ao aumento dos cochilos diurnos. No entanto, preocupa\u00e7\u00f5es devem surgir quando esses cochilos se tornam excessivos. Mudan\u00e7as no padr\u00e3o de sono, humor ou energia em idosos podem ser sinais de futuros problemas cognitivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Especialistas recomendam que familiares e cuidadores fiquem atentos a altera\u00e7\u00f5es expressivas no sono de idosos. Caso notem mudan\u00e7as significativas, \u00e9 aconselh\u00e1vel buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Embora o estudo traga insights valiosos, mais pesquisas s\u00e3o essenciais para entender plenamente essa conex\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo monitorou mais de 1.400 pessoas durante 14 anos.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":12113,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38116"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38136,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38116\/revisions\/38136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}