\u00c9 muito comum vermos pessoas em processo de emagrecimento colocando a \u00e1gua com g\u00e1s na dieta di\u00e1ria para matarem a vontade de tomar um refrigerante. Em quest\u00e3o de calorias, \u00e9 uma \u00f3tima ideia: afinal, \u00e9 s\u00f3 \u00e1gua, n\u00e3o tem caloria alguma. Mas existe outra coisa que a bebida pode acabar atrapalhando: os seus dentes.<\/p>\n\n\n\n
O The New York Times explica que as bebidas com g\u00e1s s\u00e3o feitas a partir de um processo conhecido como carbonata\u00e7\u00e3o: a dissolu\u00e7\u00e3o de di\u00f3xido de carbono na \u00e1gua. Isso cria \u00e1cido carb\u00f4nico e cria a efervesc\u00eancia (as bolhinhas) t\u00edpicas da \u00e1gua com g\u00e1s. Mas dentistas alertam que o consumo frequente de bebidas \u00e1cidas podem amolecer o esmalte dos dentes. E o esmalte \u00e9 a camada protetora dos seus dentes: se essa camada for destru\u00edda, os seus dentes v\u00e3o ficar muito mais vulner\u00e1veis \u00e0s temidas c\u00e1ries. <\/p>\n\n\n\n
A boa not\u00edcia \u00e9 que as vers\u00f5es tradicionais de \u00e1gua com g\u00e1s s\u00e3o menos perigosas. Margherita Fontana, professora de odontologia da Universidade de Michigan, explica ao The NY Times que elas s\u00e3o apenas levemente \u00e1cidas, representando um menor risco. Mas ainda assim, quem tem o esmalte dos dentes naturalmente mais sens\u00edvel talvez deva evitar a \u00e1gua com g\u00e1s com muita frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
O maior perigo est\u00e3o nas \u00e1guas com g\u00e1s com outros ingredientes, como as aromatizadas e as alcoolizadas (que na verdade est\u00e3o mais perto de um refrigerante do que de uma \u00e1gua com g\u00e1s). Esses ingredientes adicionados, al\u00e9m de mais aumentarem os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar da bebida, tamb\u00e9m a tornam mais \u00e1cida e mais perigosa para a sa\u00fade dos seus dentes.<\/p>\n\n\n\n