{"id":43247,"date":"2026-04-27T10:11:00","date_gmt":"2026-04-27T13:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=43247"},"modified":"2026-04-27T09:56:01","modified_gmt":"2026-04-27T12:56:01","slug":"agua-com-gas-pode-prejudicar-a-saude-dos-seus-dentes-revelam-cientistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/agua-com-gas-pode-prejudicar-a-saude-dos-seus-dentes-revelam-cientistas\/","title":{"rendered":"\u00c1gua com g\u00e1s pode prejudicar a sa\u00fade dos seus dentes, revelam cientistas"},"content":{"rendered":"\n

O consumo de \u00e1gua com g\u00e1s, frequentemente visto como alternativa mais saud\u00e1vel aos refrigerantes, pode trazer riscos \u00e0 sa\u00fade bucal quando ingerido em excesso. Pesquisas e especialistas alertam que a bebida, apesar de popular, possui acidez suficiente para afetar o esmalte dos dentes ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o dentista Praveen Sharma<\/a>, da University of Birmingham, o processo de carbonata\u00e7\u00e3o, respons\u00e1vel pelas bolhas, aumenta a acidez da \u00e1gua. Isso ocorre pela forma\u00e7\u00e3o do \u00e1cido carb\u00f4nico, subst\u00e2ncia que, embora leve, pode causar desgaste gradual dos dentes.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas explicam que o principal problema est\u00e1 no contato frequente com bebidas \u00e1cidas. Segundo Ben Atkins<\/a>, da Oral Health Foundation, o \u00e1cido presente na \u00e1gua com g\u00e1s pode \u201ccorroer\u201d lentamente o esmalte dent\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Esse processo, chamado de eros\u00e3o, remove minerais essenciais da superf\u00edcie dos dentes, tornando-os mais fr\u00e1geis e suscet\u00edveis a danos e c\u00e1ries. Ao longo dos anos, essa perda pode ser significativa, especialmente em pessoas que consomem a bebida com frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Vers\u00f5es com sabor s\u00e3o mais prejudiciais<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Embora a \u00e1gua com g\u00e1s sem aditivos seja considerada apenas levemente \u00e1cida e, em geral, segura quando consumida com modera\u00e7\u00e3o, as vers\u00f5es saborizadas representam maior risco.<\/p>\n\n\n\n

Essas bebidas podem ser mais de 100 vezes mais \u00e1cidas e, em alguns casos, cont\u00eam a\u00e7\u00facares adicionados. De acordo com a professora Margherita Fontana, da University of Michigan, o a\u00e7\u00facar alimenta bact\u00e9rias presentes na boca, que produzem ainda mais \u00e1cido, aumentando o risco de c\u00e1ries.<\/p>\n\n\n\n

Saliva ajuda, mas n\u00e3o elimina o risco<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O organismo possui mecanismos naturais de prote\u00e7\u00e3o. A saliva, por exemplo, ajuda a neutralizar a acidez e a repor minerais perdidos. No entanto, pessoas com produ\u00e7\u00e3o reduzida de saliva, como idosos ou pacientes com certas doen\u00e7as, podem estar mais vulner\u00e1veis aos efeitos das bebidas gaseificadas.<\/p>\n\n\n\n

Dentistas orientam algumas medidas simples para quem n\u00e3o abre m\u00e3o da \u00e1gua com g\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Consumir a bebida junto \u00e0s refei\u00e7\u00f5es, quando h\u00e1 maior produ\u00e7\u00e3o de saliva;<\/li>\n\n\n\n
  • Evitar escovar os dentes imediatamente ap\u00f3s o consumo \u2014 o ideal \u00e9 aguardar cerca de 30 minutos;<\/li>\n\n\n\n
  • Beber \u00e1gua comum em seguida, para ajudar a neutralizar o \u00e1cido;<\/li>\n\n\n\n
  • Utilizar canudos, reduzindo o contato direto com os dentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Apesar dos poss\u00edveis impactos, especialistas refor\u00e7am que o consumo moderado, especialmente da vers\u00e3o sem sabor e sem a\u00e7\u00facar, n\u00e3o costuma representar riscos significativos. Ainda assim, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 manter acompanhamento odontol\u00f3gico regular para prevenir problemas a longo prazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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