{"id":44834,"date":"2026-05-12T11:37:00","date_gmt":"2026-05-12T14:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=44834"},"modified":"2026-05-12T11:11:14","modified_gmt":"2026-05-12T14:11:14","slug":"horario-de-almoco-de-2-horas-foi-aprovado-no-brasil-e-trabalhadores-podem-ter-descanso-longo-em-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/horario-de-almoco-de-2-horas-foi-aprovado-no-brasil-e-trabalhadores-podem-ter-descanso-longo-em-2026\/","title":{"rendered":"Hor\u00e1rio de almo\u00e7o de 2 horas foi aprovado no Brasil e trabalhadores podem ter descanso longo em 2026"},"content":{"rendered":"\n<p>O intervalo de almo\u00e7o de at\u00e9 duas horas continua garantido aos trabalhadores brasileiros em 2026. Apesar de muita gente acreditar que se trata de uma novidade recente, a possibilidade j\u00e1 existe h\u00e1 d\u00e9cadas na Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho (CLT) e segue em vigor neste ano.<\/p>\n\n\n\n<p>A regra est\u00e1 prevista no artigo 71 da CLT, que trata do chamado intervalo intrajornada, per\u00edodo destinado \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e descanso durante o expediente. Pela legisla\u00e7\u00e3o, trabalhadores que cumprem jornada superior a seis horas consecutivas t\u00eam direito a pausa m\u00ednima de uma hora e m\u00e1xima de duas horas.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, isso significa que empresas podem conceder um intervalo maior para almo\u00e7o, desde que respeitem os limites estabelecidos pela legisla\u00e7\u00e3o trabalhista.<\/p>\n\n\n\n<p>O per\u00edodo de descanso n\u00e3o \u00e9 contabilizado como tempo trabalhado e, por isso, normalmente n\u00e3o integra a remunera\u00e7\u00e3o da jornada di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p>A legisla\u00e7\u00e3o estabelece tr\u00eas cen\u00e1rios principais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jornadas de at\u00e9 4 horas n\u00e3o exigem intervalo;<\/li>\n\n\n\n<li>jornadas entre 4 e 6 horas exigem pausa m\u00ednima de 15 minutos;<\/li>\n\n\n\n<li>jornadas superiores a 6 horas exigem intervalo m\u00ednimo de 1 hora e m\u00e1ximo de 2 horas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O objetivo da norma \u00e9 preservar a sa\u00fade f\u00edsica e mental do trabalhador durante expedientes longos, reduzindo desgaste, estresse e riscos de problemas ocupacionais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Redu\u00e7\u00e3o para 30 minutos exige acordo coletivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>As mudan\u00e7as mais recentes envolvem a possibilidade de redu\u00e7\u00e3o do intervalo m\u00ednimo de uma hora para 30 minutos em determinadas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora essa flexibiliza\u00e7\u00e3o j\u00e1 existisse desde a reforma trabalhista de 2017, novas regulamenta\u00e7\u00f5es consolidadas em 2025 refor\u00e7aram os crit\u00e9rios necess\u00e1rios para aplica\u00e7\u00e3o da medida.<\/p>\n\n\n\n<p>Para reduzir o hor\u00e1rio de almo\u00e7o, a empresa precisa cumprir exig\u00eancias espec\u00edficas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>manter jornada superior a seis horas;<\/li>\n\n\n\n<li>firmar acordo ou conven\u00e7\u00e3o coletiva com o sindicato da categoria;<\/li>\n\n\n\n<li>oferecer estrutura adequada para descanso e alimenta\u00e7\u00e3o, como refeit\u00f3rio apropriado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sem esses requisitos, a redu\u00e7\u00e3o do intervalo \u00e9 considerada irregular pela legisla\u00e7\u00e3o trabalhista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Empresas podem ser punidas por descumprimento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A CLT determina que, caso o empregador suprima total ou parcialmente o intervalo obrigat\u00f3rio, o trabalhador passa a ter direito ao recebimento do per\u00edodo correspondente com adicional m\u00ednimo de 50%.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do pagamento extra, os valores podem gerar reflexos em f\u00e9rias, 13\u00ba sal\u00e1rio, FGTS, descanso semanal remunerado e contribui\u00e7\u00f5es previdenci\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Especialistas tamb\u00e9m alertam que registrar no ponto eletr\u00f4nico um intervalo maior do que o efetivamente concedido pode caracterizar fraude trabalhista e gerar responsabiliza\u00e7\u00e3o judicial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Regra tamb\u00e9m vale para home office<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>As normas sobre intervalo intrajornada tamb\u00e9m se aplicam ao trabalho remoto. Mesmo em home office, funcion\u00e1rios que cumprem jornada superior a seis horas continuam tendo direito \u00e0 pausa m\u00ednima para alimenta\u00e7\u00e3o e descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Empresas que utilizam controle de ponto digital precisam assegurar o cumprimento do intervalo, independentemente de o empregado trabalhar presencialmente ou \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O intervalo de almo\u00e7o de at\u00e9 duas horas continua garantido aos trabalhadores brasileiros em 2026. Apesar de muita gente acreditar que se trata de uma novidade recente, a possibilidade j\u00e1 existe h\u00e1 d\u00e9cadas na Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho (CLT) e segue em vigor neste ano. 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