Se voc\u00ea acompanha conte\u00fados sobre beleza e cuidados com pele ou cabelos na internet, n\u00f3s apostamos que voc\u00ea j\u00e1 viu pelo menos um post sobre os “milagres” das gominhas de col\u00e1geno. Em v\u00eddeos com milh\u00f5es de visualiza\u00e7\u00f5es, v\u00e1rias influenciadores se mostram consumindo as gominhas religiosamente, com promessas sobre como elas melhoram a apar\u00eancia da pele e do cabelo. Mas, se voc\u00ea tem um pingo de desconfian\u00e7a no seu corpo, voc\u00ea provavelmente fica se questionando se elas realmente funcionam. E \u00e9 isso que vamos tentar te responder agora.<\/p>\n\n\n\n
Entrevista pela revista Claudia, a dermatologista Ana Maria Benvegn\u00fa explica que, primeiramente, essas gominhas s\u00e3o muito pequenas para concentrar grandes quantidades de col\u00e1geno em uma \u00fanica unidade. Ou seja, em muitos casos, voc\u00ea precisa consumir v\u00e1rias unidades por dia para conseguir a dose necess\u00e1ria. Al\u00e9m disso, muitas dessas gominhas contam com altas doses de a\u00e7\u00facar, xaropes e corantes em suas composi\u00e7\u00f5es, comprometendo a qualidade nutricional do produto, principalmente quando voc\u00ea tem que ingerir v\u00e1rias gominhas por dia.<\/p>\n\n\n\n
Um ponto muito destacado em campanhas desse tipo de produto \u00e9 que o col\u00e1geno vai “direto” para a sua pele e o seu cabelo. Mas n\u00e3o \u00e9 bem assim… depois de ingerido, o col\u00e1geno vai passar pelo processo natural de digest\u00e3o, passando pelo est\u00f4mago e intestino, indo para a corrente sangu\u00ednea e ent\u00e3o sendo distribu\u00eddo para v\u00e1rios tecidos do corpo. Ele n\u00e3o vai direto para a pele, sendo encaminhado tamb\u00e9m para estruturas como articula\u00e7\u00f5es, tend\u00f5es, ligamentos e ossos.<\/p>\n\n\n\n
Isso tamb\u00e9m n\u00e3o quer dizer que a suplementa\u00e7\u00e3o seja in\u00fatil, mas, segundo a dermatologista, os resultados costumam aparecer ap\u00f3s oito a 12 semanas de uso. E esses resultados n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o exuberantes quanto o que o marketing promete. Essas gominhas de col\u00e1geno podem ser boas aliadas para manter a qualidade da pele a longo prazo, mas n\u00e3o causam mudan\u00e7as t\u00e3o dr\u00e1sticas na flacidez ou em rugas mais profundas.<\/p>\n\n\n\n
Como a Claudia resume: essas gominhas n\u00e3o s\u00e3o uma fraude, mas tamb\u00e9m est\u00e3o longe de ser uma solu\u00e7\u00e3o milagrosa. A principal indica\u00e7\u00e3o \u00e9 checar se o produto tem uma quantidade suficiente de pept\u00eddeos bioativos de col\u00e1geno para produzir benef\u00edcios reais para o seu organismo.<\/p>\n\n\n