Acordar de vez em quando meio da noite para urinar \u00e9 relativamente comum. Normalmente s\u00f3 significa que voc\u00ea bebeu um pouco mais de l\u00edquido do que deveria antes de ir para a cama. Mas e quando voc\u00ea come\u00e7ar a acordar toda noite, at\u00e9 mesmo mais de uma vez por noite, e isso come\u00e7a at\u00e9 a atrapalhar a qualidade do seu sono? A\u00ed podemos ter um quadro um pouco mais complexo do que um simples exagero.<\/p>\n\n\n\n
Essa necessidade de urinar no meio da noite, interrompendo o sono, tem at\u00e9 nome: noct\u00faria. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o comum, principalmente a partir dos 50 anos, e tem v\u00e1rias causas al\u00e9m da hidrata\u00e7\u00e3o, como bexiga hiperativa e altera\u00e7\u00f5es hormonais. Como explica o Tua Sa\u00fade, ela raramente tem uma causa \u00fanica, sendo causada por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores. <\/p>\n\n\n\n
Uma das primeiras \u00e9 o simples processo de envelhecimento. Com o passar dos anos, a capacidade da sua bexiga vai reduzindo, o que aumenta a frequ\u00eancia de idas ao banheiro durante a noite. A bexiga hiperativa, contra\u00e7\u00f5es involunt\u00e1rias no \u00f3rg\u00e3o, ou o aumento da pr\u00f3stata tamb\u00e9m podem estar por tr\u00e1s do problema. <\/p>\n\n\n\n
O diabetes tamb\u00e9m \u00e9 um fator, j\u00e1 que a doen\u00e7a, quando n\u00e3o est\u00e1 bem controlada, aumenta a produ\u00e7\u00e3o de urina. Insufici\u00eancia card\u00edaca e problemas circulat\u00f3rios podem causar ac\u00famulo de l\u00edquido nas pernas e aumento da vontade de urinar durante a noite. Outros fatores podem contribuir para o quadro, como apneia do sono, uso de diur\u00e9ticos e altera\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 fundamental consultar um especialista para descobrir as causas por tr\u00e1s da noct\u00faria e ent\u00e3o tratar e resolver (ou pelo menos amenizar) esse problema. <\/p>\n\n\n