{"id":54660,"date":"2026-08-10T18:36:00","date_gmt":"2026-08-10T21:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=54660"},"modified":"2026-08-10T11:56:02","modified_gmt":"2026-08-10T14:56:02","slug":"brasileira-de-55-anos-corre-quase-1-000-km-em-esteira-por-168-horas-e-bate-recorde-mundial-em-shopping-center","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/brasileira-de-55-anos-corre-quase-1-000-km-em-esteira-por-168-horas-e-bate-recorde-mundial-em-shopping-center\/","title":{"rendered":"Brasileira de 55 anos corre quase 1.000 km em esteira por 168 horas e bate recorde mundial em shopping center"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>D\u00e9bora Simas<\/strong> quebrou o <strong>recorde mundial de corrida em esteira<\/strong>, completando 866,21 km em 168 horas. Esse feito foi alcan\u00e7ado em Florian\u00f3polis, superando a marca anterior da neozelandesa Emma Timmis. Aos 55 anos, D\u00e9bora destacou-se mais uma vez no mundo das ultramaratonas de esteira, uma modalidade que exige extrema resist\u00eancia f\u00edsica e mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A explora\u00e7\u00e3o dessa modalidade decorre do desejo de D\u00e9bora em promover novos desafios pessoais e tamb\u00e9m chamar aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia de um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O evento ocorreu em um shopping em Florian\u00f3polis, onde foi montada uma estrutura que inclu\u00eda uma barraca para descanso. Durante a semana de corrida, D\u00e9bora precisou balancear tempos de corrida, alimenta\u00e7\u00e3o e cuidados b\u00e1sicos, sempre com o claro objetivo de otimizar sua performance.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rotina intensa e planejamento meticuloso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A prepara\u00e7\u00e3o incluiu uma equipe de profissionais qualificados, como m\u00e9dicos e fisioterapeutas. Cerca de 110 membros apoiaram D\u00e9bora em todo o processo, ajustando estrat\u00e9gias conforme surgiam desafios f\u00edsicos, como c\u00e3ibras e contraturas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A adapta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria foi essencial para que ela mantivesse o foco no objetivo, ajustando seu plano conforme as necessidades surgiam.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consist\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9bora ultrapassou rapidamente os marcos di\u00e1rios, alcan\u00e7ando 143,51 km nas primeiras 24 horas. At\u00e9 o fechamento das 144 horas, j\u00e1 havia completado 730,60 km.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses n\u00fameros refletiram sua dedica\u00e7\u00e3o cont\u00ednua ao longo dos dias, culminando no recorde quando atingiu os 866,21 km. A persist\u00eancia di\u00e1ria foi chave para seguir rompendo barreiras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A prepara\u00e7\u00e3o incluiu uma equipe de profissionais qualificados, como m\u00e9dicos e fisioterapeutas.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":54661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-54660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54660"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54663,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54660\/revisions\/54663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}