Aos 41 anos de idade, Cristiano Ronaldo, o jogador de futebol mais bem pago do mundo, impressiona com um condicionamento f\u00edsico que coloca muitos jogadores bem mais jovens “no chinelo”. E \u00e9 claro que esse condicionamento \u00e9 resultado de muita disciplina e cuidado com o corpo, caracter\u00edsticas pelas quais o jogador \u00e9 muito conhecido fora dos campos. O ex-chef do astro do Al-Nassr revelou detalhes sobre a dieta do atleta ao site Covers.<\/p>\n\n\n\n
O chef Giorgio Barone explicou que a dieta do jogador portugu\u00eas \u00e9 “equilibrada”, com o atleta comendo de tudo um pouco, mas sempre muito saud\u00e1vel. No caf\u00e9 da manh\u00e3, ele comia abacate com caf\u00e9, ovos e nada de a\u00e7\u00facar. O almo\u00e7o pode ser frango, peixe e sempre muitos legumes. \u00c0 noite, ele come alimentos leves, geralmente peixe ou carne em forma de fil\u00e9, novamente, sempre acompanhado de legumes.<\/p>\n\n\n\n
“Se ele precisar de carboidratos, ele obt\u00e9m com legumes, ent\u00e3o n\u00e3o precisa de nada feito com farinha. Nada como macarr\u00e3o, p\u00e3o e outros tipos de comida”<\/em>, revelou Barone.<\/p>\n\n\n\n O ex-chef de Cristiano Ronaldo contou que ainda tem outro alimento proibido na dieta do atleta: leite. “Nada de leite. Os humanos s\u00e3o os \u00fanicos animais que bebem o leite de outros animais. Nenhum outro animal bebe leite depois dos tr\u00eas meses de idade. Isso n\u00e3o existe na natureza. S\u00f3 os seres humanos continuam bebendo leite at\u00e9 os 30, 40, 50, 60 anos. Na minha opini\u00e3o, isso est\u00e1 errado, \u00e9 contra a natureza”<\/em>, comentou o chef. Ele contou que o jogador substitui o leite animal por leite de origem vegetal, de am\u00eandoa, aveia ou arroz.<\/p>\n\n\n