Atire a primeira pedra quem nunca teve aquela sensa\u00e7\u00e3o que n\u00f3s descrevemos como “frio na barriga” antes de algum evento importante, cmo uma prova ou um encontro, ou ao fazer algo como andar de avi\u00e3o ou de montanha-russa. E como provavelmente sabe, esse “frio” n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma sensa\u00e7\u00e3o. Para muitas pessoas, qualquer situa\u00e7\u00e3o de estresse j\u00e1 mexe logo de cara com o intestino, com aquele desconforto ou at\u00e9 vontade urgente de ir ao banheiro. Mas por que o seu estado emocional mexe tanto com o seu intestino?<\/p>\n\n\n\n
De acordo com o Olhar Digital, parte da explica\u00e7\u00e3o est\u00e1 no sistema nervoso ent\u00e9rico, uma rede de cerca de 500 milh\u00f5es de neur\u00f4nios localizada na parede do aparelho digestivo. Essa rede controla muitas fun\u00e7\u00f5es do intestino por conta pr\u00f3pria, como os movimentos que empurram os restos alimentares pelo sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n
Esse sistema nervoso ent\u00e9rico faz parte do que \u00e9 conhecido como eixo intestino-c\u00e9rebro, termo usado para descrever a comunica\u00e7\u00e3o de m\u00e3o dupla que ocorre entre esses dois \u00f3rg\u00e3os. O intestino manda informa\u00e7\u00f5es para o c\u00e9rebro e vice-versa. E \u00e9 por isso que o seu estado emocional pode se manifestar t\u00e3o rapidamente nessa sensa\u00e7\u00e3o de frio na barriga.<\/p>\n\n\n\n
Em situa\u00e7\u00f5es de estresse, seu organismo libera subst\u00e2ncias como adrenalina para se preparar para situa\u00e7\u00f5es de alerta, que t\u00eam efeitos como o funcionamento do sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n
Outro exemplo da atua\u00e7\u00e3o desse eixo \u00e9 quando voc\u00ea fica com “\u00e1gua na boca” ao ver uma comida saborosa. Essa produ\u00e7\u00e3o de saliva que voc\u00ea sente j\u00e1 \u00e9 o seu sistema digestivo se preparando para fazer uma refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n