Mesmo voc\u00ea tendo passado pelo jardim de inf\u00e2ncia h\u00e1 muito tempo, voc\u00ea provavelmente se lembra de aprender sobre a import\u00e2ncia das “palavrinhas m\u00e1gicas”: “Por favor”, “Com licen\u00e7a” e, \u00e9 claro, “Obrigado”. E \u00e9 sobre essa \u00faltima que n\u00f3s vamos falar. Obviamente, agradecer \u00e9 um gesto b\u00e1sico do nosso conv\u00edvio social e considerado um sinal \u00f3bvio de educa\u00e7\u00e3o. Mas e quando o “obrigado” se torna quase um reflexo ao inv\u00e9s de um ato pensado?<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga cl\u00ednica Daniela Pereira aponta que, quando o “obrigado” se torna frequente e autom\u00e1tico, muitas vezes ele \u00e9 usado em lugares inadequados. Sabe quando algu\u00e9m tromba em voc\u00ea na rua e \u00e9 voc\u00ea quem pede desculpas? \u00c9 uma l\u00f3gica parecida. <\/p>\n\n\n\n
\u00c0 CNN Brasil, a psic\u00f3loga explica que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel associar (pelo menos n\u00e3o de forma autom\u00e1tica) o h\u00e1bito de agradecer constantemente a algum problema. Mas pode ser sim relevante analisar por que voc\u00ea sente tanta necessidade de dizer obrigado o tempo todo. Ela pontua que \u00e9 importante diferenciar gratid\u00e3o espont\u00e2nea de um agradecimento compulsivo. Qual a inten\u00e7\u00e3o emocional por tr\u00e1s desse obrigado?<\/p>\n\n\n\n
Ela explica que uma forma simples de identificar qual das op\u00e7\u00f5es \u00e9: voc\u00ea fazer para si mesmo a pergunta: “O que eu sentiria se n\u00e3o dissesse ‘obrigado’ agora?”<\/em>. Se a resposta \u00e9 que voc\u00ea est\u00e1 com medo de ser julgado ou rejeitado, a\u00ed \u00e9 bem prov\u00e1vel que o seu agradecimento esteja menos ligado a uma gratid\u00e3o e mais a uma forma de “autoprote\u00e7\u00e3o”. Daniela afirma que o excesso de agradecimentos pode estar ligado a quadros de ansiedade ou de autoestima fragilizada, condi\u00e7\u00f5es que fazem a pessoa sentir aquela constante necessidade de se sentir aceitar.<\/p>\n\n\n