{"id":58074,"date":"2026-09-12T18:35:00","date_gmt":"2026-09-12T21:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=58074"},"modified":"2026-09-08T17:18:05","modified_gmt":"2026-09-08T20:18:05","slug":"katie-ledecky-dona-de-nove-ouros-olimpicos-voce-nao-precisa-vencer-a-corrida-precisa-vencer-a-sua-apaixone-se-pelo-processo-nao-pelo-podio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/katie-ledecky-dona-de-nove-ouros-olimpicos-voce-nao-precisa-vencer-a-corrida-precisa-vencer-a-sua-apaixone-se-pelo-processo-nao-pelo-podio\/","title":{"rendered":"Katie Ledecky, dona de nove ouros ol\u00edmpicos: \u201cVoc\u00ea n\u00e3o precisa vencer a corrida; precisa vencer a sua. Apaixone-se pelo processo, n\u00e3o pelo p\u00f3dio\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No ano passado, a nadadora Katie Ledecky, a estadunidense que mais recebeu medalhas nas Olimp\u00edadas de todos os tempos, foi convidada para fazer o discurso de formatura da universidade de Stanford. Caso voc\u00ea esteja imaginando, sim, Katie se formou em Stanford em psicologia, com especializa\u00e7\u00e3o secund\u00e1ria em ci\u00eancia pol\u00edtica, e nadou pela equipe universit\u00e1ria. Mesmo come\u00e7ando sua carreira como profissional em 2018, ela continuou os estudos, formando-se em 2020.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cA hist\u00f3ria de Katie reflete o esp\u00edrito de Stanford. Como estudante, atleta, companheira de equipe e pioneira, ela \u00e9 um exemplo do poder de manter a curiosidade e o esp\u00edrito de colabora\u00e7\u00e3o na busca pela excel\u00eancia\u201d<\/em>, afirmou o reitor de Stanford, Jonathan Levin. <em>\u201cSuas conquistas na piscina e fora dela s\u00e3o uma prova de sua extraordin\u00e1ria motiva\u00e7\u00e3o e determina\u00e7\u00e3o. Ela \u00e9 a palestrante ideal para incentivar nossos formandos a redefinir o que \u00e9 poss\u00edvel.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saiba mais sobre o discurso de Katie Ledecky em Stanford<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No in\u00edcio do discurso, ela agradeceu aos t\u00e9cnicos de nata\u00e7\u00e3o dos seus tempos de Stanford, Greg Meehan e Tracy Slusser e desejou um feliz dia dos pais. Ela relembra uma hist\u00f3ria de como seu pai a entregava o rel\u00f3gio e pedisse que ela parasse o cron\u00f4metro para ver como milim\u00e9simos de segundo (que fazem toda a diferen\u00e7a na nata\u00e7\u00e3o). Katie tamb\u00e9m fala sobre como, sendo sete anos mais velha do que a maioria dos alunos que estavam se formando ali naquele momento, ela ainda n\u00e3o pode contar tudo que eles precisam saber sobre a vida. <em>&#8220;N\u00e3o posso nem contar a voc\u00eas como \u00e9 fazer 30 anos&#8221;<\/em>, comentou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ela explica que, na sua experi\u00eancia, existem tr\u00eas pilares importantes para &#8220;chegar longe&#8221; na vida, n\u00e3i importa em que campo profissional ou que tipo de vida voc\u00ea escolha: ritmo, processo e tempo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>&#8220;A quest\u00e3o \u00e9 a seguinte: provavelmente haver\u00e1 pessoas que v\u00e3o te dizer para ir com calma, tentar n\u00e3o se apressar, que voc\u00ea ainda \u00e9 jovem. E esse pode ser o conselho certo. Mas tamb\u00e9m quero que voc\u00ea pense em como ser jovem e desconhecido pode ser uma vantagem. V\u00e1 r\u00e1pido quando precisar ir r\u00e1pido&#8221;<\/em>, afirma a nadadora em um trecho. <em>&#8220;E vencer sua corrida significa se apaixonar pelo processo. Apaixone-se pelo processo, n\u00e3o pelo p\u00f3dio.&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 15px;\n    display: flex;\n    margin: 15px auto;\n    border: 1px solid #00000014;\n    max-width: 800px;\n}\n\n.recomendadorV2Area1 img {\n    width: 280px;\n    height: auto;\n    border-radius: 8px;\n}\n\n.linkrecomendadorv2 {\n    text-decoration: none !important;\n}\n\n.recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n    text-transform: uppercase;\n    font-weight: 500;\n    font-size: 11px;\n    letter-spacing: 2px;\n    color: #666;\n    margin: 12px 0;\n    display: block;\n}\n\n.recomendadorV2Title h2 {\n    padding-top: 0px !important;\n    margin: 0px !important;\n    border-left: none !important;\n    padding-left: 0px !important;\n    line-height: 1.3;\n    color: #000 !important;\n    font-size: 24px;\n    margin-bottom: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorV2Desc {\n    color: #333;\n    margin: 12px 0px !important;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.5;\n}\n\n.recomendadorV2Button {\n    width: auto;\n    max-width: 200px;\n    margin: 0;\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    background: #1D3557;\n    border-radius: 8px;\n    color: #fff;\n    height: 36px;\n    justify-content: center;\n    text-align: center;\n    font-size: 14px;\n    padding: 0 20px;\n    transition: background-color 0.2s ease;\n}\n\n.recomendadorV2Button:hover {\n    background: #2a4d7a;\n}\n\n.recomendadorV2Button:after {\n    margin-top: -2px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 8px;\n}\n\n.recomendadorV2Alert {\n    text-align: left;\n    font-size: 11px;\n    margin-top: 8px;\n    color: #666;\n}\n\n.recomendadorFixedArea {\n    width: 100%;\n    display: flex;\n    justify-content: center;\n    align-items: center;\n}\n\n@media (min-width: 992px) {\n    #recomendadorFixed {\n        width: 32% !important;\n        left: 5%;\n    }\n    .recomendadorCloseFixed{\n        right: inherit !important;\n        left: 378px !important;\n    }\n}\n\n#recomendadorFixed {\n    width: 90%;\n    box-shadow: 0 10px 20px 0px #00000057;\n    display: none;\n    height: 90px;\n    background: #F6F6F6;\n    position: fixed;\n    flex-direction: row;\n    bottom: 10px;\n    z-index: 9999;\n    border-radius: 16px;\n    padding: 7px 10px;\n}\n\n.recomendadorLeftArea {\n    width: 160px;\n}\n\n.recomendadorRightArea h2 {\n    padding-top: 0px;\n    margin: 2px 0px 4px 0px !important;\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    padding-left: 0px !important;\n    color: #000 !important;\n    border-left: none !important;\n    line-height: 20px;\n    font-size: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorImgFixed {\n    overflow: hidden;\n    padding: 8px 6px;\n    height: 100%;\n}\n\n.recomendadorImgFixed img {\n    height: 100% !important;\n    border-radius: 16px;\n}\n\n.recomendadorRightArea {\n    padding-top: 6px;\n    display: flex;\n    width: calc(100% - 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