{"id":58687,"date":"2026-09-19T21:29:00","date_gmt":"2026-09-20T00:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=58687"},"modified":"2026-09-14T14:34:18","modified_gmt":"2026-09-14T17:34:18","slug":"oms-atualiza-recomendacoes-para-prevenir-demencia-e-faz-alerta-para-o-que-voce-pode-fazer-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/oms-atualiza-recomendacoes-para-prevenir-demencia-e-faz-alerta-para-o-que-voce-pode-fazer-agora\/","title":{"rendered":"OMS atualiza recomenda\u00e7\u00f5es para prevenir dem\u00eancia e faz alerta para o que voc\u00ea pode fazer agora"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>dem\u00eancia<\/strong> afeta cerca de 57 milh\u00f5es de pessoas no mundo, com aproximadamente 10 milh\u00f5es de novos casos a cada ano. Diante desse cen\u00e1rio, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade revisou suas diretrizes de preven\u00e7\u00e3o, que n\u00e3o eram atualizadas desde 2019. As novas recomenda\u00e7\u00f5es incorporam evid\u00eancias cient\u00edficas recentes e refor\u00e7am que <strong>mudan\u00e7as de h\u00e1bitos<\/strong> e cuidados com a sa\u00fade podem reduzir o risco da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das atualiza\u00e7\u00f5es mais relevantes diz respeito \u00e0 sa\u00fade auditiva. A entidade passou a recomendar o uso de aparelhos auditivos quando necess\u00e1rio, com base em estudos que associam a perda de audi\u00e7\u00e3o a um risco maior de decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre os dois fatores j\u00e1 havia sido observada em pesquisas anteriores. Um estudo publicado no The Lancet em 2020, por exemplo, apontou essa associa\u00e7\u00e3o e colocou a sa\u00fade auditiva entre os elementos importantes para a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por outro lado, a organiza\u00e7\u00e3o <strong>descartou o uso de vitaminas e suplementos<\/strong> como forma de preven\u00e7\u00e3o para pessoas sem defici\u00eancia nutricional. N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias suficientes para associar o consumo de vitaminas B ou E, \u00e1cidos graxos e \u00f4mega-3 \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de dem\u00eancia. Esses produtos n\u00e3o devem ser apresentados como forma comprovada de evitar a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como evitar fatores de riscos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o existe cura, mas alguns fatores de risco podem ser modificados. As novas diretrizes recomendam reduzir o consumo de bebidas alco\u00f3licas, evitar o tabaco, manter a atividade cognitiva ativa com leitura, conv\u00edvio social e pr\u00e1tica de instrumentos musicais, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, controlar doen\u00e7as como hipertens\u00e3o, diabetes e colesterol alto, e seguir uma dieta saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A organiza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m incluiu pela primeira vez a polui\u00e7\u00e3o do ar entre os fatores a serem evitados, destacando a import\u00e2ncia de reduzir a exposi\u00e7\u00e3o a n\u00edveis elevados de poluentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dem\u00eancia afeta cerca de 57 milh\u00f5es de pessoas no mundo, com aproximadamente 10 milh\u00f5es de novos casos a cada ano. <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-58687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58690,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58687\/revisions\/58690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}