O Jap\u00e3o \u00e9 um pa\u00eds conhecido por sua longevidade, mas, recentemente, ele ainda bateu um novo recorde: pela primeira vez, o n\u00famero de pessoas com 100 anos ou mais no pa\u00eds asi\u00e1tico passou da marca dos 100 mil. Para voc\u00ea ter uma ideia do quanto esse n\u00famero \u00e9 impressionante, o Brasil, que tem quase o dobro de habitantes do Jap\u00e3o, tem apenas cerca de 37 mil habitantes centen\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n
Em setembro deste ano, a popula\u00e7\u00e3o de 100 anos ou mais do pa\u00eds asi\u00e1tico chegou a 107.677, quase 8 mil a mais do que no ano passado, segundo informa\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Trabalho e Bem-Estar do pa\u00eds. Foi o 56\u00ba consecutivo em que essa popula\u00e7\u00e3o cresceu no pa\u00eds. Entre esses centen\u00e1rios, 88% s\u00e3o mulheres.<\/p>\n\n\n\n
No an\u00fancio desse recorde, o ministro da Sa\u00fade japon\u00eas, Kenichiro Ueno, afirmou que ele estava satisfeito em ver tantas pessoas ficando ativas e saud\u00e1veis por tanto tempo. De acordo com o Banco Mundial, a expectativa de vida m\u00e9dia do Jap\u00e3o era de 84 anos em 2024, uma das mais altas do mundo. Em compara\u00e7\u00e3o, a expectativa de vida no Brasil \u00e9 de 76,6 anos.<\/p>\n\n\n\n
Segundo uma mat\u00e9ria da BBC, a maior expectativa de vida do pa\u00eds \u00e9 atribu\u00edda a menos mortes por doen\u00e7as card\u00edacas e formas mais comuns de c\u00e2ncer. Dois fatores contribuem muito para isso: a alimenta\u00e7\u00e3o e o estilo de vida dos japoneses. A dieta do pa\u00eds se caracteriza por um baixo consumo de carne vermelho e alto consumo de peixes, legumes e verduras e campanhas de sa\u00fade p\u00fablica incentivam a popula\u00e7\u00e3o a diminuir o consumo de a\u00e7\u00facar e sal. O pa\u00eds tem \u00edndices bem baixos de obesidade.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m da quest\u00e3o alimentar, os japoneses tendem a ficar ativos por mais tempo, caminhando e usando transporte p\u00fablico, de acordo com a BBC.<\/p>\n\n\n