{"id":59054,"date":"2026-09-17T15:37:00","date_gmt":"2026-09-17T18:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=59054"},"modified":"2026-09-17T06:08:12","modified_gmt":"2026-09-17T09:08:12","slug":"movimentos-que-voce-faz-sem-perceber-podem-ser-sinais-de-ansiedade-dizem-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/movimentos-que-voce-faz-sem-perceber-podem-ser-sinais-de-ansiedade-dizem-especialistas\/","title":{"rendered":"Movimentos que voc\u00ea faz sem perceber podem ser sinais de ansiedade, dizem especialistas"},"content":{"rendered":"\n

Movimentos realizados ao longo do dia, inclusive aqueles que passam despercebidos pela pr\u00f3pria pessoa, podem carregar informa\u00e7\u00f5es sobre seu estado emocional. \u00c9 o que pesquisadores do Instituto de Computa\u00e7\u00e3o da Universidade Federal Fluminense (UFF) est\u00e3o investigando ao utilizar intelig\u00eancia artificial e dados de movimento registrados por smartwatches<\/strong> para estimar n\u00edveis de ansiedade durante a vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

A proposta parte de uma quest\u00e3o ainda em investiga\u00e7\u00e3o: seria poss\u00edvel identificar padr\u00f5es relacionados \u00e0 ansiedade sem precisar submeter uma pessoa a testes em um laborat\u00f3rio ou observar diretamente seu comportamento? Para tentar responder, os pesquisadores acompanharam volunt\u00e1rios durante 24 horas, enquanto eles mantinham suas atividades habituais.<\/p>\n\n\n\n

O estudo, por\u00e9m, n\u00e3o permite afirmar que um determinado gesto ou movimento seja, isoladamente, um sinal de ansiedade. A pesquisa procura justamente descobrir se conjuntos de caracter\u00edsticas presentes nos movimentos podem ajudar a diferenciar n\u00edveis de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Ansiedade pode alterar a percep\u00e7\u00e3o e o comportamento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A ansiedade est\u00e1 entre as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental mais comuns no mundo. Estimativas apontam que entre 4% e 5% da popula\u00e7\u00e3o mundial apresenta algum transtorno de ansiedade em determinado momento<\/strong>. Nos Estados Unidos, pesquisas de longo prazo sugerem que aproximadamente um ter\u00e7o das pessoas vivencia um transtorno desse tipo em algum per\u00edodo da vida.<\/p>\n\n\n\n

Os n\u00fameros, entretanto, podem n\u00e3o representar toda a dimens\u00e3o do problema. H\u00e1 limita\u00e7\u00f5es nos dados dispon\u00edveis sobre sa\u00fade mental, especialmente em pa\u00edses de menor renda, al\u00e9m do estigma que ainda faz muitas pessoas evitarem relatar dificuldades psicol\u00f3gicas mesmo em locais onde existem sistemas de diagn\u00f3stico mais estruturados.<\/p>\n\n\n\n

A ansiedade tamb\u00e9m pode modificar a maneira como uma pessoa interpreta aquilo que acontece ao seu redor. Um estudo publicado em 2009, por exemplo, encontrou evid\u00eancias de que o estado de ansiedade pode direcionar a aten\u00e7\u00e3o para est\u00edmulos percebidos como amea\u00e7adores.<\/p>\n\n\n\n

Na pesquisa, participantes ocidentais ansiosos e n\u00e3o ansiosos realizaram uma tarefa no computador envolvendo palavras, imagens de rostos e est\u00edmulos visuais. Quando eram apresentados previamente a termos relacionados ao terrorismo, os participantes ansiosos responderam mais rapidamente a alvos posicionados atr\u00e1s de rostos de pessoas do Oriente M\u00e9dio. O resultado foi interpretado como uma manifesta\u00e7\u00e3o de maior vigil\u00e2ncia diante de poss\u00edveis amea\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Esse tipo de descoberta ajuda a explicar por que os pesquisadores est\u00e3o interessados n\u00e3o apenas em question\u00e1rios, mas tamb\u00e9m em sinais comportamentais que podem aparecer durante a rotina.<\/p>\n\n\n\n

Volunt\u00e1rios usaram smartwatch durante 24 horas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ao todo, 41 universit\u00e1rios<\/strong>, com idades entre 17 e 60 anos, participaram da pesquisa. A m\u00e9dia de idade foi de 26 anos, sendo 18 mulheres e 23 homens.<\/p>\n\n\n\n

Os volunt\u00e1rios utilizaram smartwatches durante um per\u00edodo de coleta de 24 horas<\/strong>. Dessa forma, os pesquisadores conseguiram registrar os movimentos enquanto os participantes realizavam tarefas comuns da vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

A escolha tem uma raz\u00e3o importante. Quando algu\u00e9m sabe que est\u00e1 sendo observado ou precisa permanecer em um ambiente artificial de laborat\u00f3rio, seu comportamento pode sofrer altera\u00e7\u00f5es. A coleta durante a rotina busca reduzir esse efeito e produzir uma representa\u00e7\u00e3o mais pr\u00f3xima dos movimentos espont\u00e2neos.<\/p>\n\n\n\n

Intelig\u00eancia artificial procura padr\u00f5es invis\u00edveis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Os n\u00edveis de ansiedade dos participantes foram avaliados por meio do Invent\u00e1rio de Ansiedade Tra\u00e7o-Estado (IDATE)<\/strong>, uma escala psicom\u00e9trica utilizada para medir diferentes dimens\u00f5es e n\u00edveis de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Depois, os dados obtidos pelos rel\u00f3gios foram submetidos a modelos de intelig\u00eancia artificial. A equipe utilizou redes neurais profundas<\/strong>, sistemas capazes de aprender rela\u00e7\u00f5es complexas a partir de grandes quantidades de dados.<\/p>\n\n\n\n

O sensor respons\u00e1vel pelo registro foi o aceler\u00f4metro<\/strong>, componente presente nos smartwatches que mede varia\u00e7\u00f5es de acelera\u00e7\u00e3o em tr\u00eas eixos. Com essas informa\u00e7\u00f5es, foi poss\u00edvel acompanhar como os movimentos dos participantes mudavam ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n

Em vez de estabelecer previamente quais gestos poderiam estar relacionados \u00e0 ansiedade, os pesquisadores forneceram ao modelo as sequ\u00eancias de movimento e permitiram que a pr\u00f3pria rede procurasse padr\u00f5es associados aos diferentes resultados obtidos no question\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

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