{"id":61338,"date":"2026-09-27T18:32:00","date_gmt":"2026-09-27T21:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=61338"},"modified":"2026-09-22T17:57:24","modified_gmt":"2026-09-22T20:57:24","slug":"aos-107-anos-mulher-revela-o-possivel-segredo-de-sua-longevidade-e-surpreende-com-resposta-simples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/aos-107-anos-mulher-revela-o-possivel-segredo-de-sua-longevidade-e-surpreende-com-resposta-simples\/","title":{"rendered":"Aos 107 anos, mulher revela o poss\u00edvel segredo de sua longevidade e surpreende com resposta simples"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mason Byrd<\/strong> nasceu em 1919 e completou 107 anos em agosto. A festa reuniu cerca de 150 convidados em Kansas City, nos <strong>Estados Unidos<\/strong>, cidade onde criou nove filhos e vive at\u00e9 hoje. Segundo dados oficiais, apenas dois em cada 10 mil americanos ultrapassaram os 100 anos em 2020, o que coloca Byrd em um grupo minorit\u00e1rio de pessoas longevas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando perguntaram o segredo da vitalidade, ela mostrou postura reflexiva. Em declara\u00e7\u00f5es \u00e0 imprensa local da WMTW, disse que <strong>talvez seja amar ao pr\u00f3ximo,<\/strong> mas que a verdade \u00e9 que <strong>n\u00e3o sabe.<\/strong> Suas declara\u00e7\u00f5es destacam uma filosofia centrada no bem-estar alheio e na simplicidade. A mulher sustenta que a vida se torna mais simples sob essa perspectiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rotina di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rotina di\u00e1ria inclui h\u00e1bitos que os familiares costumam destacar. Byrd prioriza uma dieta equilibrada. Em entrevista \u00e0 WMTW, afirmou que come o mais saud\u00e1vel que pode e tenta aprender mais o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A busca constante por conhecimento faz parte de sua estrutura mental. Sua filha, Otona Dahmer, descreveu a m\u00e3e \u00e0 WMTW como uma pessoa independente, forte e com interesse marcante pelo contato humano. Segundo detalhou \u00e0 WMTW, ela \u00e9 muito forte, muito autossuficiente e adora as pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A atividade f\u00edsica integra a rotina semanal, com sess\u00f5es de hidrogin\u00e1stica. A isso soma-se um h\u00e1bito intelectual rigoroso: a <strong>leitura<\/strong> de pelo menos um livro a cada sete dias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pessoas pr\u00f3ximas apontam que ela evita dar lugar central \u00e0s preocupa\u00e7\u00f5es ou ao estresse. Essa calma interna, somada \u00e0 curiosidade intelectual, constitui o pilar de seu bem-estar f\u00edsico e mental. O munic\u00edpio de Kansas City reconheceu essa contribui\u00e7\u00e3o por meio de uma resolu\u00e7\u00e3o oficial que elogia sua const\u00e2ncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mulher nasceu em 1919 e completou 107 anos em agosto. A festa reuniu cerca de 150 convidados.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":61321,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-61338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61343,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61338\/revisions\/61343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}