Ser\u00e1 que voc\u00ea realmente est\u00e1 fazendo muita vantagem em trocar o a\u00e7\u00facar do seu cafezinho por ado\u00e7ante? Os ado\u00e7antes artificiais s\u00e3o populares em dietas como uma forma de substituir o a\u00e7\u00facar e vendidos como uma op\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e menos cal\u00f3rica, mas eles tamb\u00e9m t\u00eam seus preju\u00edzos.<\/p>\n\n\n\n
Foi o que revelou uma pesquisa publicada no in\u00edcio do ano na revista norte-americana Nature Metabolism<\/em>. A avalia\u00e7\u00e3o, como foi repercutido pela Revista Oeste, foi realizada por dez cientistas em 75 adultos. Os participantes chegavam ao laborat\u00f3rio em jejum e ent\u00e3o consumiam 300 ml de \u00e1gua pura, \u00e1gua com a\u00e7\u00facar e com ado\u00e7ante. Depois, eles passavam por uma resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional e por avalia\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n As avalia\u00e7\u00f5es descobriram que, ap\u00f3s consumir \u00e1gua com ado\u00e7ante (sucralose), os participantes tiveram um aumento na atividade do hipot\u00e1lamo, que controla o apetite e o processo metab\u00f3lico. Ou seja: a bebida com ado\u00e7ante induziu um aumento no apetite<\/strong>. J\u00e1 a \u00e1gua com a\u00e7\u00facar diminuiu a atividade da regi\u00e3o, mostrando que o c\u00e9rebro reconheceu a ingest\u00e3o energ\u00e9tica e diminuiu o est\u00edmulo \u00e0 fome. <\/p>\n\n\n\n Com isso, a pesquisa concluiu que, ao contr\u00e1rio do que muita gente imagina, o ado\u00e7ante n\u00e3o \u00e9 um bom aliado para quem quer controlar ou perder peso, j\u00e1 que ele pode aumentar o seu apetite. Essa altera\u00e7\u00e3o na atividade do hipot\u00e1lamo foi especialmente preocupante em pessoas obesas, principalmente nas mulheres, segundo a Revista Oeste.<\/p>\n\n\n\n Para quem quer ama aquele docinho, mas quer uma op\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, mel, xarope de agave e a\u00e7\u00facar de coco mant\u00eam o sabor doce, mas t\u00eam um \u00edndice glic\u00eamico menor e alguns at\u00e9 t\u00eam propriedades antioxidantes (s\u00f3 n\u00e3o pode exagerar!).<\/p>\n\n\n\n A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) alerta que, em excesso, o uso de ado\u00e7antes pode aumentar o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2 e doen\u00e7as cardiovasculares. <\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estudo revelou que trocar o a\u00e7\u00facar no seu cafezinho pelo ado\u00e7ante pode n\u00e3o ser t\u00e3o vantajoso quanto voc\u00ea imaginava.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6703,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6704,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6702\/revisions\/6704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}OMS j\u00e1 alerta para os perigos do ado\u00e7ante<\/h2>\n\n\n\n