{"id":9418,"date":"2025-06-09T05:19:19","date_gmt":"2025-06-09T08:19:19","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=9418"},"modified":"2025-06-09T05:19:22","modified_gmt":"2025-06-09T08:19:22","slug":"nutriente-descoberto-pode-fazer-cabelos-brancos-voltarem-a-cor-original","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/nutriente-descoberto-pode-fazer-cabelos-brancos-voltarem-a-cor-original\/","title":{"rendered":"Nutriente descoberto pode fazer cabelos brancos voltarem \u00e0 cor original"},"content":{"rendered":"\n

Uma pesquisa inovadora conduzida pela Universidade da Calif\u00f3rnia<\/a> trouxe uma nova esperan\u00e7a para quem quer se livrar dos cabelos brancos sem recorrer a tinturas. O estudo, publicado na revista cient\u00edfica Skin Appendage Disorders, indica que a vitamina B5, especialmente em sua forma de pantotenato de c\u00e1lcio, pode restaurar a cor natural dos fios ao estimular a produ\u00e7\u00e3o de melanina, pigmento respons\u00e1vel pela colora\u00e7\u00e3o do cabelo.<\/p>\n\n\n\n

A equipe de pesquisadores observou que o consumo di\u00e1rio de 200 mg de pantotenato de c\u00e1lcio gerou repigmenta\u00e7\u00e3o capilar significativa em participantes do estudo, com resultados vis\u00edveis em apenas 30 dias de uso cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n

Como a vitamina B5 age no cabelo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A vitamina B5, tamb\u00e9m conhecida como \u00e1cido pantot\u00eanico, \u00e9 fundamental para v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas e agora desponta como aliada na repigmenta\u00e7\u00e3o dos cabelos grisalhos. A subst\u00e2ncia atua diretamente nas c\u00e9lulas produtoras de melanina, reativando sua atividade mesmo em fios j\u00e1 embranquecidos.<\/p>\n\n\n\n

Segundo os autores do estudo, a a\u00e7\u00e3o do pantotenato de c\u00e1lcio parece estimular a melanog\u00eanese, processo respons\u00e1vel pela colora\u00e7\u00e3o natural dos fios. Esse achado refor\u00e7a que a perda de pigmento nos cabelos pode n\u00e3o ser irrevers\u00edvel e pode estar relacionada a fatores como defici\u00eancias nutricionais e processos inflamat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

A melhor forma de manter n\u00edveis saud\u00e1veis de vitamina B5 \u00e9 por meio de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada. Alimentos que s\u00e3o boas fontes incluem:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Carnes magras<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Peixes<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Ovos<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Nozes e sementes<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Gr\u00e3os integrais<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Para quem apresenta defici\u00eancia diagnosticada ou deseja potencializar os efeitos da vitamina, suplementos de \u00e1cido pantot\u00eanico podem ser uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, facilmente encontrada em farm\u00e1cias ou lojas de produtos naturais.<\/p>\n\n\n\n

    Cautela e promessas futuras<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Apesar dos resultados promissores, os pr\u00f3prios autores do estudo alertam: o uso da vitamina B5 para reverter cabelos brancos ainda n\u00e3o \u00e9 uma terapia oficialmente indicada. A evid\u00eancia cient\u00edfica \u00e9 considerada de baixa qualidade, embora consistente o suficiente para direcionar futuros estudos e formula\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas espec\u00edficas para repigmenta\u00e7\u00e3o capilar.<\/p>\n\n\n\n

    Segundo a revis\u00e3o cient\u00edfica, ao menos 27 estudos relatam casos de repigmenta\u00e7\u00e3o capilar induzida por medicamentos ou suplementos, incluindo vitaminas do complexo B. Al\u00e9m do pantotenato de c\u00e1lcio, compostos como \u00e1cido para-aminobenzoico tamb\u00e9m mostraram algum potencial nesse sentido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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