{"id":9709,"date":"2025-06-11T14:20:37","date_gmt":"2025-06-11T17:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/?p=9709"},"modified":"2025-06-11T20:35:40","modified_gmt":"2025-06-11T23:35:40","slug":"lua-cheia-pode-te-deixar-agressivo-veja-o-que-diz-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodocomercio.com.br\/mix\/lua-cheia-pode-te-deixar-agressivo-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","title":{"rendered":"Lua cheia pode te deixar agressivo? Est\u00e1 comprovado!"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante s\u00e9culos, a lua cheia foi responsabilizada por comportamentos estranhos, surtos de viol\u00eancia e at\u00e9 doen\u00e7as mentais. Termos como \u201clun\u00e1tico\u201d t\u00eam ra\u00edzes nessa ideia, que remonta \u00e0 Gr\u00e9cia e Roma Antigas, quando fil\u00f3sofos como Arist\u00f3teles e Lucilius associavam os ciclos lunares a altera\u00e7\u00f5es no humor e na sa\u00fade. Mas ser\u00e1 que a lua cheia realmente nos torna mais agressivos?<\/p>\n\n\n\n<p>A cren\u00e7a persiste at\u00e9 hoje: um <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28841578\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudo<\/a> citado pela revista <em>Healthline<\/em> mostrou que 81% dos profissionais de sa\u00fade mental acreditam que a lua cheia pode afetar o comportamento humano. No entanto, a ci\u00eancia moderna ainda n\u00e3o encontrou evid\u00eancias s\u00f3lidas que comprovem essa liga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisadores v\u00eam tentando h\u00e1 d\u00e9cadas identificar poss\u00edveis impactos da lua sobre o corpo humano \u2014 especialmente sobre o sono e a sa\u00fade mental. Algumas descobertas sugerem uma liga\u00e7\u00e3o entre a lua cheia e altera\u00e7\u00f5es no sono, mas a correla\u00e7\u00e3o com comportamento agressivo ou surtos psiqui\u00e1tricos permanece fraca ou inexistente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Um <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7840136\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudo de 2021<\/a> observou que <strong>pessoas dormem menos e adormecem mais tarde<\/strong> nas noites que antecedem a lua cheia.<\/li>\n\n\n\n<li>Pesquisas de 2015 e 2016 indicaram que <strong>crian\u00e7as e mulheres podem ter <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4672692\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">menos sono REM<\/a><\/strong> nessa fase lunar.<\/li>\n\n\n\n<li>No entanto, uma an\u00e1lise de mais de <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31012946\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">18 mil registros m\u00e9dicos (2019)<\/a><\/strong> mostrou <strong>nenhuma rela\u00e7\u00e3o entre a lua cheia e interna\u00e7\u00f5es psiqui\u00e1tricas ou altera\u00e7\u00f5es comportamentais<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>E a agressividade?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a ideia de que a lua cheia cause surtos de raiva ou viol\u00eancia seja popular na cultura pop e at\u00e9 no imagin\u00e1rio coletivo, os dados cl\u00ednicos n\u00e3o confirmam esse efeito. Uma pesquisa realizada em um hospital com 140 leitos nos Estados Unidos demonstrou que o n\u00famero de atendimentos psiqui\u00e1tricos permaneceu est\u00e1vel durante todas as fases da lua.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, um estudo de 2017 refor\u00e7ou a conclus\u00e3o de que n\u00e3o h\u00e1 aumento significativo nos casos de dist\u00farbios mentais ou comportamentais durante a lua cheia, contrariando teorias antigas como a do psiquiatra Arnold Lieber, que nos anos 1970 defendia a ideia de que os ciclos lunares influenciariam as chamadas \u201cmar\u00e9s biol\u00f3gicas\u201d humanas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O fator circadiano e a luz da lua<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 verdade que o corpo humano \u00e9 fortemente influenciado pela luz e pelo escuro. Nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico, ou ritmo circadiano, regula desde o sono at\u00e9 o humor. Mas a intensidade da luz da lua cheia \u00e9 m\u00ednima: entre 0,1 e 0,3 lux, enquanto uma simples tela de celular chega a 40 lux.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, os cientistas concordam que, embora seja poss\u00edvel que a luminosidade natural da lua tenha influenciado o comportamento de popula\u00e7\u00f5es antigas, hoje, com a luz artificial predominando em ambientes urbanos, esse impacto \u00e9 praticamente irrelevante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante s\u00e9culos, a lua cheia foi responsabilizada por comportamentos estranhos, surtos de viol\u00eancia e at\u00e9 doen\u00e7as mentais. Termos como \u201clun\u00e1tico\u201d t\u00eam ra\u00edzes nessa ideia, que remonta \u00e0 Gr\u00e9cia e Roma Antigas, quando fil\u00f3sofos como Arist\u00f3teles e Lucilius associavam os ciclos lunares a altera\u00e7\u00f5es no humor e na sa\u00fade. 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