Acordar de vez em quando meio da noite para urinar é relativamente comum. Normalmente só significa que você bebeu um pouco mais de líquido do que deveria antes de ir para a cama. Mas e quando você começar a acordar toda noite, até mesmo mais de uma vez por noite, e isso começa até a atrapalhar a qualidade do seu sono? Aí podemos ter um quadro um pouco mais complexo do que um simples exagero.
Essa necessidade de urinar no meio da noite, interrompendo o sono, tem até nome: noctúria. É uma condição comum, principalmente a partir dos 50 anos, e tem várias causas além da hidratação, como bexiga hiperativa e alterações hormonais. Como explica o Tua Saúde, ela raramente tem uma causa única, sendo causada por uma combinação de fatores.
O que causa a noctúria, vontade de urinar durante a noite
Uma das primeiras é o simples processo de envelhecimento. Com o passar dos anos, a capacidade da sua bexiga vai reduzindo, o que aumenta a frequência de idas ao banheiro durante a noite. A bexiga hiperativa, contrações involuntárias no órgão, ou o aumento da próstata também podem estar por trás do problema.
O diabetes também é um fator, já que a doença, quando não está bem controlada, aumenta a produção de urina. Insuficiência cardíaca e problemas circulatórios podem causar acúmulo de líquido nas pernas e aumento da vontade de urinar durante a noite. Outros fatores podem contribuir para o quadro, como apneia do sono, uso de diuréticos e alterações hormonais.
É fundamental consultar um especialista para descobrir as causas por trás da noctúria e então tratar e resolver (ou pelo menos amenizar) esse problema.
