Você já teve a sensação que estava diante de alguém extremamente manipulador, mas não tinha 100% de certeza? Muitas pessoas conseguem disfarçar suas tentativas de manipulação emocional como se fosse um simples mau humor ou uma personalidade extremamente sincera. No geral, é mais fácil ver a manipulação depois que você já caiu nela, observando como pequenos comportamentos foram aos poucos minando a sua autoestima e a forma como você vê sua relação.
Mas calma, porque também não é impossível detectar esse tipo de comportamento. Aqui, vamos listar cinco sinais de que você pode estar sendo vítima de manipulação emocional. Confira.
5 sinais que você está sendo manipulado
1. Críticas
Mas calma: em uma relação é normal uma parte apontar algo que não gostou. O que não é normal é quando essas críticas deixam de ser voltadas para atitudes e tomam como alvo a pessoa. A pessoa, seja um parceiro romântico, um colega de trabalho ou um parente, está sempre colocando em xeque a sua aparência, capacidade e inteligência? Isso é uma forma de manipulação que, com o tempo, vai diminuindo cada vez mais a sua autoestima e te tornando mais dependente dessa pessoa.
2. Grosseria
Mais uma vez: uma grosseria de vez em quando é normal. Você aponta o erro, o outro pede desculpas e bola pra frente. O problema é quando essa grosseria se torna constante e, principalmente, quando ela passa a ser uma ferramenta para o outro conseguir o que quer.
3. Irritação
Assim como no item anterior, irritação é comum, mas um manipulador vai usar essa irritação como uma forma de te pressionar a fazer o que ela quer. Comece a observar se essa pessoa sempre fica emburrada quando você discorda dela e só volta a ficar de bom humor quando você se dobra à vontade dela.
4. Silêncio
Existe uma grande diferença entre precisar de um pouco de silêncio para pensar após uma discussão e em usar esse silêncio como uma forma de causar ansiedade e culpa no outro. Da mesma forma que com a irritação e a grosseria, o manipulador usa o silêncio como uma ferramenta.
5. Comparação
Essa pessoa vive comparando sua aparência, conquista, carreira e relacionamentos com o de outras pessoas? Mais uma vez: pode até ser uma atitude comum, mas, quando se torna um padrão, ela indica sim uma tentativa de manipulação emocional para fazer você se sentir culpado e inferiorizado.
