As autoridades de saúde da Suécia divulgaram novas orientações para incentivar o uso mais consciente de celulares por parte dos adultos, especialmente na presença de crianças. A recomendação foi emitida pela agência nacional de saúde pública do país, que pede a pais e responsáveis que guardem os aparelhos durante momentos de convivência familiar.
Embora não se trate de uma proibição obrigatória para toda a população, as novas diretrizes representam um endurecimento das recomendações já existentes e reforçam a preocupação crescente do governo sueco com os efeitos do excesso de telas sobre crianças e adolescentes.
Segundo o órgão, os adultos devem utilizar o celular apenas quando necessário ou quando estiverem compartilhando a atividade digital com os filhos.
A decisão foi tomada após pesquisas encomendadas pelo governo sueco analisarem a relação entre os hábitos digitais dos pais e o comportamento das crianças.
Os estudos indicaram que o uso excessivo de celulares por adultos pode prejudicar a qualidade das interações familiares e influenciar diretamente os hábitos das crianças. De acordo com os pesquisadores, filhos de pais que passam muito tempo em frente às telas tendem a desenvolver comportamentos semelhantes.
Para as autoridades de saúde, o exemplo dado pelos responsáveis é um dos principais fatores na formação dos hábitos digitais dos jovens.
A pesquisadora e psiquiatra Helena Frielingsdorf afirmou que as crianças são influenciadas não apenas pelo que os adultos dizem, mas também pelo que observam em seu cotidiano. Segundo ela, pequenas mudanças de comportamento podem produzir efeitos positivos tanto nas relações familiares quanto nos hábitos futuros das crianças.
Governo recomenda áreas livres de telas
Entre as novas orientações está a criação de espaços sem dispositivos eletrônicos dentro das residências.
A agência sugere que locais como quartos e mesas de jantar sejam transformados em áreas livres de celulares, tablets e computadores. A intenção é estimular momentos de interação sem distrações digitais.
As recomendações também incluem maior cuidado com a exposição de crianças na internet. Os pais são orientados a refletir antes de publicar fotos ou vídeos dos filhos nas redes sociais.
Limites para crianças já estavam em vigor
A Suécia já havia divulgado anteriormente recomendações específicas para o tempo de tela de crianças e adolescentes.
As orientações sugerem:
- Nenhum tempo de tela para crianças menores de dois anos;
- Até uma hora diária para crianças entre dois e cinco anos;
- Até duas horas por dia para crianças de seis a 12 anos;
- Até três horas diárias para adolescentes entre 13 e 18 anos.
As diretrizes também recomendam que crianças evitem dispositivos eletrônicos nas horas que antecedem o sono e que celulares, tablets e computadores permaneçam fora dos quartos durante a noite.
País também amplia restrições nas escolas
As novas recomendações fazem parte de uma estratégia mais ampla adotada pela Suécia para reduzir o impacto das telas na infância.
O país está implementando uma proibição nacional do uso de smartphones em escolas para estudantes até o equivalente ao nono ano, abrangendo crianças e adolescentes de até 15 ou 16 anos. A medida passará a valer a partir do ano letivo 2026-2027 e será incorporada à legislação educacional sueca.
