No mundo moderno, todos os casamentos têm o fantasma do divórcio pairando sobre suas cabeças. De acordo com uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), citada pela CNN Brasil, em 2023, a cada 100 casamentos entre pessoas do mesmo sexo, foram cerca de 47,4 divórcios. Mas nesse texto nós não estamos falando desse tipo de divórcio.
O “divórcio do sono”
Nós vamos falar é do divórcio do sono, uma tendência que vem conquistando cada vez mais casais nos últimos anos. A ideia é bem simples: adeus à cama de casal. Os casais que adotam a prática optam por dormir em camas e quartos separados, uma forma de garantir noites mais tranquilas e com um descanso melhor.
Em filmes e séries, você provavelmente já viu casais que vão dormir em quartos separados como um sinal de crise na relação. Mas, para especialistas em comportamento e saúde, a ideia é simplesmente uma adaptação moderna às necessidades de cada casal e um gesto de cuidado pelo bem estar do outro.
Segundo o Diário do Litoral, pesquisas internacionais apontam que mais de um terço dos estadunidenses preferem dormir em outros quartos, ocasionalmente ou com frequência, para não serem atrapalhados por seus parceiros. E isso não é só nos Estados Unidos não. De acordo com uma matéria do Estado de Minas, casais brasileiros já experimentaram o modelo. 61% deles perceberam uma melhora na qualidade de vida.
Entre os motivos apontados por casais que aderiram à prática, alguns deles são os roncos, insônia, diferenças de horário ou preferência de temperatura na hora do sono.
