Emma Maria Mazzenga, uma velocista italiana de 92 anos, está revolucionando o entendimento sobre envelhecimento atlético. Recentemente, ela se tornou o foco de estudos científicos devido aos seus notáveis atributos físicos que se comparam aos de pessoas muito mais jovens.
Mazzenga, ao quebrar recordes nos 200 metros indoor e ao ar livre, chamou atenção por apresentar células musculares que funcionam de forma semelhante às de uma mulher de 20 anos.
Pesquisas realizadas por cientistas italianos e americanos revelam que suas fibras de contração lenta, fundamentais para resistência, têm características de uma jovem. Essas descobertas estão no centro dos estudos atuais sobre como ela mantém essa impressionante capacidade atlética aos 92 anos, incluindo uma capacidade cardiorrespiratória equivalente à de uma pessoa de 50 anos.
O feito é surpreendente, visto que cientistas australianos propuseram que a adolescência se estende dos 10 aos 24 anos, e não até os 19, como era comum.
Ciência por trás de Mazzenga
Os estudos envolvidos incluem equipes das universidades de Pádua, Pavia e Marquette. Focam em compreender a preservação das fibras musculares e eficiência cardiovascular de Mazzenga.
Testes indicam que suas mitocôndrias permanecem eficazes no fornecimento de energia. Outros resultados mostram um fluxo sanguíneo ótimo que contribui para seu robusto desempenho em competições esportivas.
As análises microscópicas dos músculos de Mazzenga revelaram um funcionamento que desafia o envelhecimento. Este fenômeno está ligado a seu estilo de vida sempre ativo e ao fato de manter a comunicação entre cérebro, nervos e músculos em níveis saudáveis.
Treinamento
O estilo de vida disciplinado de Mazzenga é essencial para seu sucesso. Ela enfatiza a consistência no treinamento. Sua rotina inclui sessões curtas de alta intensidade, precedidas de aquecimentos.
Durante a pandemia do coronavírus, Mazzenga manteve suas atividades dentro de casa, reafirmando seu compromisso com o atletismo.
Além de treinar regularmente, Mazzenga possui formação em ciências biológicas pela Universidade de Pádua, o que pode ter ampliado seu entendimento sobre cuidados com o corpo.
