Todo mundo já sonhou, pelo menos uma vez, que estava caindo de algum lugar caindo. E é muito comum nesse tipo de sonho que a gente acabe acordando assustado, ainda desesperado pela sensação de queda que parecia tão real. Mas por que esse tipo de sonho é tão comum? E por que você acorda quando sonha que está caindo?
O que está por trás do sonho comum de estar caindo
De acordo com o Em Tempo, a neurologista Dalva Poyares, médica do Instituto do Sono, explica que sonhos em que você está caindo costumam ser causados por abalos do início do sono, fenômeno chamado de mioclonia fisiológica. Segundo o neurocirurgião Fernando Gomes, professor livre-docente da FM-USP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, esses abalos acontecem tanto em crianças quanto em adultos, e são comuns quando estamos muito cansados ou dormimos em uma posição desconfortável.
“De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono, até 70% das pessoas já tiveram esse espasmo, portanto é bastante comum”, explica o NatCoFarma Brasil. Uma mioclonia fisiológica é um abalo muscular, que acontece porque o córtex cerebral acaba tendo dificuldade de controlar e suprimir movimentos. Esse tipo de fenômeno acontece com mais frequência em crianças, que ainda estão no período de formação e maturação do cérebro.
Normalmente, a mioclonia tem causas benignas, mas, segundo o NatCoFarma Brasil, ela pode ser um sintoma associado a outras doenças, como alterações metabólicas, doença de Parkinson ou de Huntington, insuficiência hepática ou renal, alguns transtornos consulvidos, entre outras. A mioclonia que acontece no início do ano normalmente não está associada a outras condições.
